お店の明太子スパゲティと家のカルボナーラ

先日、久しぶりに外で明太子スパゲティを食べました。 思ったのと少し違い、海苔ではなくたっぷりの大葉とレモンが載っていて爽やかでした。 しかもスパゲティは低糖質麺を使ってあるのが嬉しい （また少し食べ始めてからの写真で申し訳ありませんm(_ _)m） 家に買い置きのスパゲティの賞味期限も近いのを思い... 続きをみる

無塩せきフランクフルトソーセージ

アレルギーのあるお子さん用に、という鎌倉ハムの無塩せきフランクフルトソーセージを買ってみました。 子供用にちゃんと串が刺してあり、ケチャップでもかけて食べるのかな〜と気軽にパクリと食べてみたら‥ なんと、ドイツで食べるフランクフルターにそっくりな味でびっくり！ よくある日本のさつま揚げ的な甘いソー... 続きをみる

最近食べたおやつはお砂糖控えめ

もう少し体重が減るとスッキリするのにと思うのですが、相変わらずおやつは食べています^^; 白玉が簡単に作れるこちらは、カルディで買いました。 器に白玉を入れてお水を入れ、レンジにかけて水を切ったら出来上がり♪ 甘すぎないみたらしのたれが付いていて、つるっと美味しくいただきました。 形は手作りのもの... 続きをみる

一瞬体重が減ったけれど‥

今朝体重計に乗ったら、やっと以前の体重に戻っていて嬉しい驚きでした^^; ブログ記事を見てみると、2キロ増えたとわかってからほぼ2ヶ月 残りの1キロが落ちないなと思いながらダイエットのことは忘れていたのですが‥ 耳の調子が悪くなったり、娘の不調を心配したり、なんだか忙しくバタバタしてちゃんと食事が... 続きをみる

林望さんの謹訳『源氏物語』

源氏物語といえば、古くは瀬戸内寂聴さんの口語訳、最近では角田光代さんの源氏物語がありましたが、どれも途中で挫折してしまっていました^^; ちょうど大河ドラマで「光る君へ」が放送されているところでもあり、文庫になった林望さんの謹訳「源氏物語」を読み始めました＾＾ 読んでみると現代小説のようにすらすら... 続きをみる

ヘルシーなクランベリージュース

最近ハマって毎日のように飲んでいるのは、クランベリージュースを炭酸で割ったもの♪ そのまま飲むとかなり酸っぱいのですが、炭酸水で割ると酸味とポリフェノール風味が大人の美味しさです。 昔友人が膀胱炎になった時、クランベリージュースを毎日飲むように言われて「ダイエット中なのに太っちゃう」とぼやいていま... 続きをみる

再び耳鼻咽喉科へ〜重いクスリ

2週間分の薬を飲み終える前にと、また耳鼻科へ行ってきました。 日によって波があるのですが、聴力検査の結果は前回落ちていた低音域がかなり改善していました。 「今日はかなりすっきりした感じです」 と先生に申告していたのですが、 「おっしゃった通りの結果ですね」 と先生も言って下さり、 体調が良いのか薬... 続きをみる

富山の駅弁「ますぶりすし重ね」

このところ富山にご縁があって、また駅弁をもらってきました。 ますのすしにしてはすごく重くて何だろう？と良く見ると、ますぶりすし重ねとあります。 （箱が分厚くて重いこと！） 開けてみるとぶりのすしとますのすしがそれぞれ笹の葉に包まれて2段に重ねて押してあるのでした。 ますのおすしはいつもの味＾＾ ぶ... 続きをみる

成城石井のお惣菜3点

フェタチーズと有機キヌアの地中海風サラダ と聞くと何だかよくわかりませんが、これです（笑） 成城石井でずっと（2年くらい😆）気になっていたキヌアのサラダをついに買ってみました。 328kcal かぼちゃ、オリーブ、フェタチーズがとても良いアクセントになって、びっくりの美味しさでした♪ ドライクラ... 続きをみる

アサイーボウルとパタヤボウル？食べ比べ

グリーンスプリングスの中に、アサイーボウルがとても美味しかったお店がありました。 名前は覚えにくいflowers bake & ice cream こちらがアサイーボウル トロピカルな甘い香りで量もちょうど良く、今までで1番美味しかったかも… パタヤボウルというのもあったので、頼んでみました。 ア... 続きをみる

食物繊維とレジスタントスターチを摂りたい

腸活のため、食物繊維を摂るよう心がけています＾＾ メゾンカイザーで食物繊維が豊富なパンを買ってみました。 見た目はどれも同じようなコロンとした丸い形ですが、 プレーン　 ホワイトチョコ くるみ 見た目より柔らかくしっとりもっちり、プレーンは薄甘く、ホワイトチョコはホットケーキのような美味しさで、ク... 続きをみる

チョコのかわりにおしゃれなブリスボール

カルディでブリスボールを見つけて買ってみました。 茶色い方はココア&ヘーゼルナッツ チョコみたいですが、材料はデーツ、ヘーゼルナッツ、ココアパウダー、塩 これはチョコレートみたいな味でした。 青い方は、プロテイン&アーモンド 材料はデーツ、プロテイン、アーモンド、塩 プロテインぽい味がします。 こ... 続きをみる

美味しいアボカドが食べたくて

健康にも美容にも良いと言われるアボカドですが、食べ頃が難しくよく失敗するので最近買っていませんでした。 食べたいと思って買ったのに、切ってみると黒くなっていたり硬かったりするとがっかりしますよね😞 春の乾燥と花粉で疲れたお肌のため、久しぶりに買おうとしたら、ちゃんと食べ頃のものを売っているのです... 続きをみる

松本のお店〜大人のアップルパイ

長野県松本市のアップルパイのお店が出店していたそうで、娘が焼き立てを買ってきてくれました。 ホワイトデーでしたしね＾＾ sweets & story IKUEの焼きりんごパイ プレーンとチョコレート 甘くないから気にいると思うよと言われたのですが、本当にシナモンが効いて甘さを抑えた大人味でした。 ... 続きをみる

ダイソン掃除機が壊れました💦

昨日の朝、掃除機がなんだか吸わないと思ったら、ダストビンの枠が外れていました😨 実は、電気製品が壊れるとすごくショックを受けるタイプです‥💦 ダイソンに電話して、折り返し連絡をもらうことになりました。 その間に何とかならないものかとひっくり返しては調べましたが‥ この小さいネジを外して、やり直... 続きをみる

アサイーボウルにチャレンジ

カルディで買ってきた冷凍のアサイーピューレでアサイーボウルに挑戦です。 冷蔵庫で解凍して味をみると全く甘さは無く、酸味もありません。 ポリフェノールかなというかすかな渋みがあり、野菜のような味がします。 こんな味とはびっくりでした。 袋のレシピを参考にバナナを1本加えてミキサーにかけるとやっと美味... 続きをみる

干し芋の季節

干し芋が美味しい季節ですね＾＾ 一年中ありますが、冬のこの寒い時期一番食べたくなります。 子供の頃、友達の家でおやつにもらったのが初めてでした。 実家ではあまり食べなかったのですが、一人暮らしをするようになってたまに食べるようになりました。 自分の中で、時々ブームが来てはしばらくご無沙汰してという... 続きをみる

またブリスボールを見つけました

輸入菓子のコーナーで、ブリスボールを見つけて買ってきました。 だんだん売っているお店も増えてきたようで、スーパーマーケットでも見かけました。 カルディのはギリシャ製でしたが、こちらはニュージーランドのトム&ルークのもの ストロベリーとダーク カロリーは１袋365kcal、373kcal お砂糖を使... 続きをみる

付け合わせは楽々サラダで、鯛のムニエル

とにかく暑いので^^;  早く調理が終わる魚の切り身がよく登場します。 今回は、鯛の切り身とキノコや玉ねぎ、にんじんなどをオリーブオイルでソテーしました。 鯛には、ハーブや胡椒の他にガーリックパウダーを使うのが気に入っています。 そして付け合わせにこの楽々サラダ（と勝手に命名）。 正しくは10品目... 続きをみる

春なのに‥HSPはつらい‥

暖かくなり、桜が咲き… 楽しみにしている人の多い春なのですが、娘がHSPです… HSP（Highly Sensitive Person）は病気ではないから薬もなく、病気ではないという割には身体にまで影響が出ます。 ただの神経質とは違い、些細なことも気になり深く考えるので疲労する、周囲の普通の人たち... 続きをみる

爾比久良（にいくら）という和菓子

数年前に母から、友達にとても美味しい和菓子をもらったと電話があったのですが、 「だいごのにいくら‥？？？」 やっと大吾というお店の爾比久良（にいくら）というお菓子とわかって、母の誕生日に自分と実家とに送ってもらったことがありました。 埼玉県新座市のお店で、販売店舗は練馬区大泉学園だけのようなので電... 続きをみる

りくろーおじさんのチーズケーキ

大阪出張のお土産に、久しぶりにりくろーおじさんのチーズケーキをリクエストしました。 大阪でしか売っていないんですよね^^; 大きくてふんわり、値段もお手頃 甘さ控えめでしっとりしているので、身体も心も疲れた‥という時にすんなりと食べられます。 このところ睡眠不足が続いており、頭もぼんやり、お腹が空... 続きをみる

ディーン&デルーカのお惣菜

暑くて！料理はしたくない…(^^; 久しぶりにディーン&デルーカでお惣菜を買ってきました。 手前が サルシッチャと赤えのきのカサレッチェサラダ カサレッチェって何？と調べると、家庭的とか自家製とかいう意味のパスタらしいです。 （画像お借りしました） 断面がS字状でソースがよく絡みます。 指2本でつ... 続きをみる

エッグスンシングスで娘とランチ

娘と今ごろ初めて行ってきました、Eggs'n  Things 生クリームたっぷり山盛りのパンケーキが大人気なのに‥ 食べたのはホイップクリーム無しのブルーベリーパンケーキ（笑） 娘が生クリーム苦手なのであっさりとバターミルクのパンケーキです。 思ったよりブルーベリーがたっぷりでした♪ ココナッツ、... 続きをみる

久しぶりのドイツパンと可愛いパン

久しぶりに吉祥寺リンデのドイツパンを買ってきました。 コサッケンブロート 以前も買った気に入りのパンです。 ケルネブロート ライ麦33% ひまわりの種、カボチャの種、オートミール、胡麻などがたっぷり入っていてチーズがよく合います。 こちらは駅の出店で 可愛くて買ってしまった焼きカレーパン　 ふかふ... 続きをみる

御用邸チーズケーキ

昨日はお雛祭りでしたね＾＾ お雛様は内裏雛だけ出し、おひなさまちらしを買ってきて美味しくいただきました。 家族が食べたかったそうで、桜餅ではなく御用邸チーズケーキを食べました～ お店の名前はくらやと読むそうです。 那須に御用邸があることにちなんで名付けたとのこと、皇室御用達というわけではないのです... 続きをみる

京都の湯葉を食べました

京都の親戚から、去年と同じ千丸屋の湯葉が届きました。 クール便で送ってくれても、生湯葉は日持ちしないのが大変で‥ とりあえず汲み上げゆばは、当日にわさび醤油でいただき もう1日賞味期限のある引上げゆばは翌日に切って煮て‥ 生小巻ゆばと東寺ゆばは冷凍してしまいました^^; それぞれの料理法も書いてあ... 続きをみる

ミスマープルにはまる

楽しみに見ていたNHKBSのポワロシリーズが終わってしまったのですが、Amazonプライムでミスマープルのシリーズ(ジョーン・ヒクソン版)を見始めて、はまっています。 (画像お借りしました) ポワロは、まわりのヘイスティングス大尉やミスレモン、ジャップ警部との関わりが楽しかったのですが、ミスマープ... 続きをみる

タリーズランチでひと休み

実は先日急に体重が2キロ増えて焦り、なんとか1キロ増まで戻ったところです。 それで久しぶりにタリーズでランチにしましたが、 ソイラテとサンドイッチのはずが、土壇場でシュガードーナツも追加してしまい（笑） スモークサーモン&スパイシーチキンのサンドイッチだそうですが、サーモンとチキンはあまりわからず... 続きをみる

好みの焼き芋

といっても、焼き立てを買うのではなく、少し保存できるパッケージのものですが‥ 成城石井のかなり小さい焼き芋　 冷やしたままでも温めてもいいとのことでした。 お芋はシルクスイート、皮付きで美味しいし少量食べられるので便利です。 別のマーケットで似たようなものを見つけて買ったのがこちらですが、 石川県... 続きをみる

美味しかったタリーズランチとプロテインチョコ

ランチに九州産ゆず香るたらこパスタ をいただきました。 たらことブロッコリーにズッキーニのみじん切りもたっぷり 全体にふんわりとゆずが香って、さっぱりと美味しい。 見た目が美味しそうでしたが、食べてもやっぱり美味しかったです。 スパゲティのわりには油っぽくなく、らくらく完食でした。 いつものソイラ... 続きをみる

スマッカーズのピーナッツバター

これまでもう何度かピーナッツバターが登場していますが‥ スキッピーのチャンクタイプが無くなったので、初めてのものを買ってみました。 砂糖も塩も入っていないスマッカーズのものです。 蓋を開けるとオイルが浮いていてかき混ぜてから使っています。 まさにピーナッツだけの味🥜 スキッピーのあの薄甘じょっぱ... 続きをみる

100均のお掃除クロスは優秀過ぎ

先週娘に教えてもらって買ってきたお掃除クロス このクロスを使うと、洗剤も水もつけずに鏡がピカピカになりました。 ぬめっとした感じの独特の手触りです。 しかも2枚で100円 ということは、１枚50円（税抜き） なんと有難いことでしょう！ ちょっと頑固な浴室の鏡の汚れは、少し水をつけて拭くと見違えるほ... 続きをみる

歯医者さんを変えてよかった！

新しい歯医者さんで定期検診とクリーニングをしてきました。 設備は新しいし、衛生士さんの数も多いし、検診結果を目に見えるイラスト画像にして渡してくれました＾＾ 全ての歯の歯周ポケットの深さがラインで表され、危ないところは赤いラインが引かれています。 今の歯科医院はどこもそんな感じなのでしょうか、こう... 続きをみる

おやつ昆布食べ比べ

酸っぱいものはあまり得意ではないのですが、この暑さでおしゃぶり昆布に手を出しています＾＾ 無印の梅こんぶ これは定番の硬めの酸っぱい昆布、とても小さいパックなので猛暑の夏の持ち歩きにぴったりです。 ローソンのやわらか黒おしゃぶり昆布 こちらは北海道根室産の昆布を使用 無印の梅こんぶと比べると柔らか... 続きをみる

【閲覧ご注意】娘は父親が怖いと言う

今日は暗い話なので、不快に思われる方もいらっしゃると思います。 その場合はどうかスルーでよろしくお願いします🙇🏻‍♀️ 1人娘の子育て中、夫は会社と実家が全てでした。 家のことはほぼ私がひとりでやってきました。 今でいうワンオペでしょうか。 平日は仕事だけ、休日は寝ているか自分の実家だけの夫。... 続きをみる

寒い日の朝食はピーナッツバタートースト🥜

朝が寒くなってきたのでヨーグルトも冷たくてトーストにしました。 ピーナッツは冷え性に効くらしいので、これからの季節に良さそうです。 しばらく、国産皮つきピーナッツ100％のピーナッツバターを食べていましたが、少し重いので久しぶりにスキッピーのチャンク（粒入り）タイプを買ってきました。 スキッピーは... 続きをみる

映画「エール!」と「コーダ」どっちが好き

夕焼けがきれいと思ったら、なんだか面白い雲でした。 こちらは朝、近所で見た紫の花。 セージでしょうか。 あまりに暑くて感染状況も悪く、朝早くか夕方以外は家にこもっていました。 その間に映画をいくつか見ました。 フランス映画の「エール!」とそのハリウッド版「コーダあいのうた」 先にフランス版をたまた... 続きをみる

「昨日何食べた？」につられてわさビーフ^^;

ムラゴンブログでも見ている方が多かった『昨日何食べた？』 久しぶりにまた見てしまいました。 寒い雨の日、ほのぼの穏やかで気分が落ち着くんですよね〜 お料理シーンが美味しそうなのですが、磯村隼人演じるジルベールが、わさビーフは神だよね～とポテトチップスを美味しそうに食べるのが気になっていて‥ コンビ... 続きをみる

おやつに酒粕

子供の頃から酒粕が好きです。 粕汁は好んでは食べないのですが、酒粕で作った甘酒は大好きで‥ そのまま少し焼いてお醤油と黒砂糖を挟んで食べるのも好きでした。 先日新聞に、酒粕とお味噌を炙って食べるというお酒のおつまみが紹介されていました。 それは酒粕とお味噌を練り混ぜて平らに伸ばしたものを炙るのです... 続きをみる

ジェラートピケカフェに行ってみました

入口に大きな可愛いクマのぬいぐるみ🧸がありました。 店内は全員女性で、幸せそうにクレープを召し上がっています＾＾ （ホームページからお借りしました） 生クリームたっぷりのクレープが人気ですが、私はバターとお砂糖のプレーンクレープにしてみました。 ピケラテ（カフェラテ）は豆乳で作ってもらいました。... 続きをみる

初めての、からいも団子

これまでに聞いたことはあったのですが、食べたことのなかったからいも団子 九州展で売られているのを見つけて買ってみました。 からいもとはさつまいものこと＾＾ 冷蔵しても固くなりにくく、冷蔵庫で3日保存できるそうです。 （翌日、少し硬くなったのでレンジで10秒ほど温めたらまたやわやわになりました） あ... 続きをみる

英国フェアのスコーンとアイルランドの思い出

英国フェアをやっていたのでスコーンを買ってきました。 ベノアというお店のピスタチオとアップルシナモンを買ってみました。 別のお店の四角いスコーンは、ミルクバター味とチャイ味を買ってみました。 四角いスコーンは、ミルクやバターがたっぷりで何もつけなくて美味しいというので、温めて食べてみました。 サク... 続きをみる

日清カップヌードルのCMにハマる

家にこもってテレビを見たり、YouTubeを見たりしていてハマったものがありました。 カップヌードルCM「夏は食っとけシーフード 篇」30秒 / ゆこぴ カップヌードルのCMなのですが、最初は何を言ってるかわからなくて、でも妙に耳に残って何度も聞きました。 機械音声のようなボーカロイドで何を言って... 続きをみる

無印のサーキュレーターと塩豆かるかん

無印で見つけた首振りサーキュレーターは、まだ店舗ではずっと品切れが続いているようです。 おふとんさんに倣ってネットで注文したものが、やっと届きました。 おふとんさん、有難うございます♪🙇🏻‍♀️ 上下に45°と90° 左右は360°まで首振り設定ができ、 風量も3段階 タイマーもついています。... 続きをみる

健康診断で「よくあります」ってホント?

1年ぶりに健康診断に行ってきました。 去年と同じところなのでリラックス＾＾ まず検査着に着替えます。 リラックスし過ぎたのか・・ 身長体重を測った後、 「お腹周りを測りますのでおへその辺りを出して下さい」 と言われて検査着の上着を上げようとしたら、なんだかもたつきます。 あれっと見ると、外したはず... 続きをみる

耳管開放症かも？

もう治ったのでごく軽度だと思いますが、また耳の不調が出ました。 朝起きると右耳がなんだか少し重い‥ プールで水が入った時、耳抜きできない時のようなこもった感じがしました。 気のせいかと思いましたが、2時間たっても同じ感じで‥ ネットで調べてみると、耳管開放症に近いかなと‥ また耳鼻科に行って聴力検... 続きをみる

広尾BELTZのバスクチーズケーキと小話

ベルツのバスクチーズケーキを一度食べてみたくて、買ってきました。 お一人様食べきりサイズ　750円 ずっしりとしていて、100g 333kcal 中心は生っぽくトロッとしています。 食べてみるとクリームチーズの味が強く、卵やお砂糖の甘さも控えめで、焼いてはあるけれどレアチーズケーキを濃縮したような... 続きをみる

ヘルシーなココアを見つけました

腸活ココアという良いものを見つけました。 自分でココアの粉から作ると最初に練ったりするのが大変だし、インスタントは甘過ぎてちょっとと思っていましたが、甘さ控えめで自分で作ったみたいな味です。 食物繊維が入っていて、ココア一杯分が大さじ2杯で69kcal 豆乳や低脂肪ミルクで作れば減量中の甘いものに... 続きをみる

小洞天（日本橋）のシュウマイ

昔、日本橋のお店で食べた記憶のある小洞天のシュウマイ 当時シュウマイが美味しいので有名でした。 シュウマイ定食に付いてくるザーサイも美味しかったのを思い出しました。 久しぶりに見かけて買ってきました。 昔、海老シュウマイは食べたことがなかったのでこれも買ってみました。 フライパンにホイルを敷いて、... 続きをみる

タリーズのランチとダイエット

胃に優しくと、軽いランチにしました。 カフェラテ　134㎉とローストチキンとスモークサーモンのサンドイッチ　296㎉です。 ローストチキンとかスモークサーモンというほど立派なものは入ってはいませんが、美味しかったのでぱくぱくいただいてしまい、つい余計なものも注文を… 和三盆と大豆粉のシフォンケーキ... 続きをみる

夫の胆石手術をいつもの朝食から思い出す

グラノラ入りのヨーグルトとリンゴとカフェオレ、ここのところほぼ毎日いただいています。 ずうっと昔初めて社宅に住んだ頃、上の階のかなり年長のおばさまに 「朝ごはん、何食べてんの？」 と聞かれ、グラノーラとかコーンフレークみたいな…と答えたところ 「あ～んな鳥の餌みたいなもの、ご主人に食べさせてるの⁈... 続きをみる

美容院のヘッドスパは耳に効く？

パーマをかけない短めの髪だし、白髪を染めているので美容院へ行く頻度は高めです。 耳の聞こえが良くないまま予約の日だったので伺ったのですが、ヘッドスパがいつもよりも効く気がして‥ 腹式呼吸がいいと聞きますが、普段はどうしても胸で、それも浅めな呼吸です^^; それがヘッドスパの間は深〜い腹式呼吸になる... 続きをみる

再び難聴？久しぶりに耳鼻咽喉科へ

先日の耳の不調は良くなったかと思えばぶり返し、聞こえにくく声が響き、頭がぼうっとしてやはり不快なのでやっと病院へ行ってきました。 診察開始は9時で、 10分前にネット予約したらなんと59番！ 土曜の診察は午前だけだし花粉症もピークですものね(･_･; 混んでいるのでなかなか病院へ行こう！という気に... 続きをみる

グルメフェアで憧れの焼きまんじゅう

群馬県沼田市の焼きまんじゅうを売っていました。 このビジュアルと匂いは、買わずにいられません！ 通りかかる人は皆さん立ち止まって買っていました＾＾ 焼き串を抜いて詰めてくれます。 小麦粉に米麹を混ぜてあるそうで、何とも言えないもっちり具合 おまんじゅうと言っても、ふんわりしたパンのようなものですね... 続きをみる

映画『星の旅人たち』（The Way）

マーティン・シーン主演の映画を観ました。 40歳になる息子が、サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼の初日に亡くなり、60歳を超えた父親が息子の代わりに長い巡礼の道を辿るという話です。 邦題がまるでデューン砂の惑星みたいで（笑）The Wayの方がまだピンときますが‥ サンティアゴデコンポステー... 続きをみる

ビオセボンで買ったおやつ

昨日はおかしな天気でした。 寒さが戻り、晴れていたかと思えば急に雨、雨が止んで晴れたかと思えばものすごい強風で‥ 高速でトレーラーが横転したり、岐阜など雪が降ったところもあるようですね💦 お昼前から左耳がぼうっとして、詰まったような嫌な感じになり、葛根湯を飲んで昼寝をしたら治っていてホッとしまし... 続きをみる

あまおう苺入りどら焼き　どらきんぐ生

福岡のお土産　どらきんぐ生 なんだか怪獣の名前みたいと思ってしまいました^^; 福岡県産のあまおう苺が丸ごと一粒入っているとのことで‥ 普通のどら焼きと違って、皮は薄い生もみじ饅頭のようなしっとりしたものでした。 いちご風味のクリームとこし餡と苺がうまくマッチしてなかなか美味しいです。 いちご大福... 続きをみる

物忘れシリーズ^^;

まだ毎朝ヨーグルトにグラノラやオートミールを入れて食べています。 （朝寒くなったら、もうおわりかも…） 今朝は寝ぼけていたわけでもないのに、なんとヨーグルトを入れるのを忘れてしまいました💦 今日はなんだか盛りが少ない、不思議だわと思いながら夫に出したら 「ヨーグルトが入ってないみたい‥」 と持っ... 続きをみる

豆乳ヨーグルトに再挑戦

台風の影響が心配ですね💦 被害が出ないよう祈ります・・ 豆乳ヨーグルトに再挑戦といっても作るのではなく、久しぶりに豆乳ヨーグルトを買ってみました＾＾ ポッカサッポロの豆乳ヨーグルト マルサンの豆乳グルト ブロガーのOhanaさんや rikoさんが、とても美味しそうに召し上がっているのを見て、食べ... 続きをみる

健康診断の結果とヘルシー？夜ごはん

先日受けた健診の結果が郵送されてきました。 横に書いてある去年の結果と比べると、体重が0.6kg増 そのせいか血糖値はOKでしたが、ヘモグロビンA1cが基準値を少しオーバー 悪玉コレステロールも基準値をわずかにオーバーという微妙な結果でした(-｡-; 腹囲が去年と同じだからか血圧が低いからか、メタ... 続きをみる

若鶏の「半身揚げ」を食べてみました

北海道、小樽の若鶏半身揚げのお店が出ていました。 タレントの渡辺直美さんが頬張っている写真もあり、一度食べてみようと注文しました。 お店のおばちゃまが、 「家で食べますか？」 と聞いてきました。 何のことかしらと思いながら 「はい」と答えると 「ちょっと割れちゃったのでもいいですか？」 と・・ え... 続きをみる

鼎泰豊の小籠包

娘にお勧めされて、久しぶりに一緒に鼎泰豊へ行ってきました。 お昼はすごく混むようですが、午後遅く行ったので落ち着いていました。 入口の近くで若い男性が1人召し上がっている側を通ったら、美味しそうな副菜を召し上がっていたので真似して注文してみました。 こういう時は映像記憶が冴えます（笑） 豆腐干しと... 続きをみる

通販で買ったチョコレート

注文していたチョコレートが、クール便で届きました。 箱も可愛いクリスチャン・カンプリニ（ニース出身だそうです） こちらはイタリアがテーマ 少し小さめでカプチーノ、ティラミス、ヘーゼルナッツにリモンチェッロなど、まだ少し食べたところですが本当に美味しいです♪ セバスチャン・ブイエの ヌヌースショコラ... 続きをみる

仙太郎のおはぎ

デパ地下で行列があり、何かなと思ったら仙太郎だったのでおはぎを買ってきました。 お店の方の手際が良いので、列はあっという間に進んでそんなに待ちません。 小豆、黒米、餅米、あわ、きび、ひえ、大麦の7種類入った七穀おはぎ（青紫蘇入り） 青紫蘇が少し入っているので、紫蘇が苦手な人はダメですが、もちもちと... 続きをみる

横浜　三溪園へ

横浜の三溪園といえば梅なのですが、蝋梅を見てきました。 梅はまだ少ししか咲いていないので人が少なく、のんびりまわってきました。 英語の方やフランス語の方もちらほらいらっしゃいました。 蝋梅は今が満開 本数は少ないですが、良い香り 梅とは違う香水のような良い香りです。 子供の頃、お正月に祖母の家に行... 続きをみる

キウイのスムージー飲んでみた

お一人様でカフェにいると お隣や斜め前のお客さんの話が聞こえてくることがあります。 それで思ったのですが、おばさま二人の場合だいたい 1人がいっぱい喋る そしてもう1人は静かな聞き役 このパターンが多い気がします。 三人でも、1人がずっとしゃべっていて、他の二人はほぼうなずいている… 若い人だと二... 続きをみる

「とことこ」のクッキー缶

クリスマスプレゼントに娘からかわいいクッキー缶をもらいました。 実店舗は持たず、通常はオンラインで販売している兵庫県のお店だそうです。 缶のふたに童話の主人公達が描かれていますが、中には主人公じゃない人もいて楽しいです。 3匹の仔豚はそれぞれ、煉瓦の模様、木、藁の模様を着ています（笑） イラストが... 続きをみる

東京三大豆大福～松島屋

東京三大豆大福といわれるうちのひとつ 泉岳寺　松島屋の豆大福を初めていただきました。 原宿の瑞穂、護国寺の群林堂と並ぶ東京三大豆大福 聞いたことはありましたが、どれも食べたことがありませんでした。 松島屋の豆大福は、 お餅は柔らかく薄め(出町ふたばの豆餅の半分くらいの薄さ) 粒あんがぎっしり 赤え... 続きをみる

カフェでフローズンアサイーボウル

フローズンアサイーボウル、というのを見つけたのでいただいてみました。 開けるとこんな感じです。 アサイーとバナナのピューレでできていて、少し溶けてきたくらいが食べ頃でした。 ブルーベリーとストロベリー、バナナ、ココナッツが載っています。 アサイーの味がしっかりして、さっぱりと美味しかったです。 カ... 続きをみる

要求ばかり、強烈な姑

日曜日、夫は義母が一人で住む実家へ行きました。 昨年の暮れに一緒に行ってからまだ半年ですが、ずいぶん会ったり話したりしていない感じがします。夫は２週か３週に1回、以前は毎週行っていました。 昔は1ヶ月に1回は義父母がうちに来て、私が料理を作っていました。 同居の方と比べたら何でもないことでしょうが... 続きをみる

初めての富山銘菓『くろみつ玉天』

富山のお土産で初めて見たくろみつ玉天 （ご存知の方もいらっしゃると思いますが、たまてんと読むようです） 名前から想像できなかったのですが、見た目は卵焼きみたいで、食べるとふんわりしていてほんのり甘いお菓子でした。 手に持った感触はマシュマロみたいだったのですが、食べると味醂の味がして不思議な感じで... 続きをみる

寒い日のフォンダンショコラ

雨降りの寒い1日‥ 簡単にできるレシピで、トロッととろけるフォンダンショコラを作ってみました。 チョコレートとバターをレンジで溶かし、卵3個を混ぜて、小麦粉とココアパウダーをふるって混ぜたら10分程オーブンで焼いて出来上がり 紙の焼き型を使ったので型にバターも塗らなくて良いし、ベーキングパウダーも... 続きをみる

サロンドゥショコラで買ったチョコレート

バレンタインデーの前に、サロンドゥショコラのカタログで注文したチョコが届きました。 どれもカタログで想像したより小さい！^^; 可愛いピンクの小箱に入ったオランジュ・ショコラはたったの4個！ ダークチョコがけとミルクチョコがけで、どちらもオレンジが分厚くて美味しい♪ コルシカ島の女性、アレクシア・... 続きをみる

ダイソーのキッチンペーパーケースとセブンのチョコ

娘に教えてもらって買ってきたダイソーのキッチンペーパーケース いつもペーパーを取る時に袋が一緒に上がってきてストレスフルだったのが、とても快適になりました。 蓋の重みがちょうどいいですね＾＾ 中身のキッチンペーパーもダイソーなので余計に合うのでしょう、他のペーパーと合うかはわかりませんが‥ これが... 続きをみる

芋餅はきな粉おはぎそっくり

先日は宮崎のからいも団子をいただきましたが、今度は熊本の芋餅を売っていました。 「マツコの知らない世界」で話題になったくま純という、街の小さなお店だそうです。 いきなり団子が名物なのですが、マツコの世界に出たのはこちらの芋餅だったようです。 本日中にお召し上がりくださいというので、早速食べてみまし... 続きをみる

お正月に食べたお菓子

おみくじ付きのケーキはフルーツBOXとかいう名前 （おみくじは、中吉でした＾＾） 苺とラ・フランスの幸パフェ シェ・シバタのグルテンフリークッキー グルテンフリーは目指していないのですが、どんな味かなと思い買ってみました。 玄米粉やココナッツオイルで作ってあり、甘さも程よく香ばしく、普通に美味しい... 続きをみる

「オットーという男」と「オーヴェという男」

ムラゴンブログでも評判の良い映画 「オットーという男」を見ました。 トム・ハンクスがこんなに偏屈で気難しいおじいさんの役をやるなんて意外でしたが、別人かと思うくらいリアルで、さすがの名演でした。 大変な愛妻家のオットーが、何度も亡き妻の後を追おうとするのですが、コメディのように毎回邪魔が入って‥ ... 続きをみる

いも子とこぶ太郎

コロナ以降でしょうか、各地の物産展が増えた気がします。 先日は北海道フェアを見かけ、名前が可愛いので買ってみたポテトチップス いも子とこぶ太郎 カルビーの製品で、帆立味のポテトチップスに味付け乾燥昆布が混ぜてあります。 じゃがいもと昆布は、北海道産 ポテトチップスがカリッと硬く、昆布の旨みも合わさ... 続きをみる

ロカボのカップ焼きそば？

もう何年も何十年も食べていなかったカップ焼きそばは、若い男性が食べたりするイメージですよね^^; ロカボに惹かれてソース焼きそばのカップ麺を買ってみました。 きれいなパッケージ 作り方は普通のカップ焼きそばと同じ、お湯を捨ててソースをかけて混ぜると‥ １食120gで523kcal 食物繊維が26.... 続きをみる

コンビニのお惣菜とからあげクン

忙しい時に便利なコンビニ＾＾ これを食べて「もう自分で作るのはやめたわ」という声をよく聞いた、セブンイレブンの金のハンバーグを買ってみました。 分厚くゴロンとしてデミグラスソースがたっぷりかかっています。 この分厚さを家で焼くにはオーブンが必要かも‥ 1個349kcal 柔らかいのにお肉がぎっしり... 続きをみる

秋の美容院で抜け毛の話

急に寒くなったと思っているうちにもう晩秋となり、最近抜け毛が気になっていました。 先日行った美容院で 「秋はやっぱり抜け毛が多いんでしょうか？」 と聞いてみると、面白い答えが返って来ました＾＾ 「というか‥実は夏の抜け毛が減っているんです。」 夏は紫外線から頭皮を守る意味もあって、普段より髪が抜け... 続きをみる

簡単カレーとブルーチーズのクラッカー

昨夜のスーパーブルームーンは輝きが素晴らしかったです！🌕 今日から9月ですね。 ついに朝だけは秋の気配を感じるようになりましたが、今日も35℃予想💦 昨日も暑すぎて食料品の買い物をせず、家にあるものだけでカレーにしました。 今回は圧力鍋も使わず、鶏ひき肉と冷凍きのこを炒めたところにカレー粉やス... 続きをみる

ソラノホテルに泊まってみました②

ソラノホテルは、他のホテルと比べてユニークなところがありました。 まず部屋が大きいので、3人4人それ以上で泊まる方が多いようです。 3世代のご家族を度々見かけました。 ロビーの案内係は、身長2メートル超えの黒人のイケメンさんでとても親切でした。 スタッフは皆さんとても感じ良く、ちょっと頼み事をした... 続きをみる

私は感染したか？

夫がコロナで自宅療養を続けています。 最初コホンという咳が聞こえていたのが、ゲホゲホゲホ！になってすごく怖いです。 咳止めの薬を飲んでも、止まらないようです💦 私はドアをきっちり閉めてリビングにこもっていますが、トイレや洗面所は二重マスクをかけてダッシュで終わらせ、とにかく手を洗っています。 食... 続きをみる

コロナ自宅療養中‥

夫が発熱した翌朝、1番近い病院へ電話したら、9時前なのに発熱外来は予約でいっぱいだと断られ、2番目に近い内科医院が快く受けて下さいました。 時間は少しかかりましたが、コロナの新薬他、いろいろな薬を出して下さいました。 1番近い病院は、以前私が頭痛と発熱で行った時も、37℃あると言うと熱のある方は診... 続きをみる

フレッシュネスバーガーは美味しかった

ウン10年ぶりに（近所にないので‥）フレッシュネスバーガーで食事しました。 久しぶりに来てみたら、ソイパティと低糖質バンズの選択肢ができていてびっくりしました。 5種の国産野菜を使ったガーデンサラダバーガーとフレッシュネスバーガーを注文しました。 どちらもソイパティと低糖質バンズにしてもらいました... 続きをみる

和カフェで抹茶スイーツ🍵

抹茶スイーツが食べたくて入ってみました。 お茶屋さんのカフェです。 茶そばなどの食事もありましたが、宇治茶プレートをいただいてみました。 お茶はお薄や煎茶も選べるのですが、マイルドなほうじ茶にしました。 スタバのように最初にレジで頼んで、できたものを自分で受け取りに行き、器も返却口に返すスタイルの... 続きをみる

本物の？アサイーボウル

先日家で作ってみたアサイーボウル お店でアサイーボウルを食べたことがなかったので、本当はどんなものなのか気になって食べに行ってきました。 まずは食事をいただいて キヌアたっぷりコブサラダ仕立て〜低温調理チキンと季節野菜 という長〜い名前のこれ キヌアとコブサラダに惹かれて注文してしまいましたが、フ... 続きをみる

ダイソーで夏の便利グッズ

このところ雨模様続きですが、明日からは晴れそうです。 晴れた日は、白内障と片頭痛の予防のためサングラスが欠かせません。 いつもサングラスケースは重くて不便だなあと思っていました。 最近サングラスを入れるケースがボロボロになったので、ダイソーで買ってきました。 軽くて、ジッパーで出し入れできて簡単便... 続きをみる

春はアサリといわし

アサリは春が旬みたいなので、買ってきました。 （秋も旬らしいですが‥） 最近気に入りのファイトケミカルお味噌汁があったので、アサリはキャベツとワイン蒸しにしました。 オリーブオイルと白ワインであっという間に出来上がり＾＾ ガーリックはパウダーを使って楽に^^; そういえば、実家であさりのお味噌汁に... 続きをみる

マミーズ・アン・スリールのパイ

ブルーベリーやチェリーがたっぷり載っている見た目に惹かれて買ってみました。 ブルーベリーヨーグルトアップルパイと チェリーパイ チェリーパイは、下がカスタードかと思ったらまさかのスイートポテトでびっくりしました。 チェリーはとてもいい味だったのですが私的には残念‥ 卵不足も影響しているのでしょうか... 続きをみる

濱田屋の湘南弁当とこんにゃくわらび餅

遅めのお昼、スーパーマーケットでお弁当を買ってきました。 茅ヶ崎、濱田屋の湘南弁当・春 509kcal 850円でした。 お赤飯に桜の花の塩漬けが載っていて可愛い‥ とても柔らかくて美味しいお赤飯でした。 ちらし寿司も酢飯の味が絶妙で美味しく、卵焼きも甘くなく程よい出汁の味で、すべて美味しく完食し... 続きをみる

メルヘンのサンドイッチと船橋屋の豆かん

昨日はWBC、大興奮しました〜❣️ 選手と関係者の皆さん、感動を有難うございました✨ 才能ある選手がたくさんいてびっくりでした。 大谷選手の気迫はすごかったですね‼️ お昼は久しぶりにメルヘンのサンドイッチにしました。 ローストビーフサンドと全粒粉パンの卵サンド 軽い感じですが、カロリーは高めなの... 続きをみる

シュークリーム　セブンvsローソン

どなたかのブログで、ローソンの盛りすぎシュークリームを載せていらしたので食べたくなり、買いに行きましたが2店舗とも売切れ‥ そこで普通のシュークリームを買ったのですが、たしかセブンのシュークリームも美味しかったはずと思い、買ってみました(￣∀￣) 左がセブンの窯焼きシューとろ生カスタード　 140... 続きをみる

はまってしまったコンビニのメロンパン

最近ローソンの低糖質シリーズでメロンパンを食べてみたところ、美味しくてはまってしまいました。 　 低糖質とはいえ30%オフなだけで、265㎉あるので、毎日食べるとんでもないことになりそうです。 甘さがちょうどよく、中のパン生地がもっちりしていて美味しいのです。 少し前は、のろのろさんがブログに載せ... 続きをみる

東京三大豆大福〜原宿瑞穂

東京三大豆大福のひとつ 念願の原宿瑞穂（みずほ）の豆大福 食べたいな〜と言い続けていたら、ついに娘が買ってきてくれました。 こんな渋い箱に入っています。 中はこし餡でした。 柔らかいえんどう豆の入ったお餅は厚めで塩味 こし餡のさらっとした甘味と絶妙な組み合わせでした。 こし餡でお餅部分が多めなので... 続きをみる

たんぱく質のとれるとうふにゅうめん😊

お豆腐で作ったにゅうめんを見つけて買ってみました。 200円くらいでした。 かにだしと地鶏だしがあって、地鶏だしを選びました。 麺と豆乳が一緒に入ったパックを開けて付属の黒い器に入れ、お醬油味のだしスープをかけ、電子レンジで3分 サラダチキンや青ネギ、柚子胡椒、わさびなどのトッピングがお勧めだった... 続きをみる

北海道チーズ🧀とろ〜り！たっぷり！のピザ

北海道の食材を使うイタリアンレストランでピザをいただきました。 こちらは、十勝マッシュルームと農家のベーコン、きのこのピッツァ マッシュルーム、しめじ、椎茸、舞茸の4種のきのことベーコンのピザ 上には半熟のこだわりの卵が載っています。 それをお店の方が潰して伸ばしてから切ってくれました。 極薄生地... 続きをみる

久しぶりのライ麦パンはやっぱり美味しい💕

久しぶりに吉祥寺リンデのライ麦パンを買ってきました。 コサッケンブロートです。 柔らかいです、と表示してあったので買ってみると外側は硬く、重くずっしりしてビックリしました。 が、切ってみると中はきめが細かく、しっとり柔らかくて本場のドイツパンに近いです。 ライ麦82%なので、ほのかな酸味があり、塩... 続きをみる