あらかん健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

あらかん健康?日記の人気ブログ記事

  • エアコンの漏電💦で停電!

    一昨日、朝起きると廊下の足元灯がついていてあれ?普段ついていないのにおかしい… そしてトイレの電気がつかないって…これは停電? まず心配したのは冷蔵庫でしたが、まだしっかり冷えていて停電して間もない感じ 夫が朝トイレに起きて、肌寒いのでエアコンを止めたとたんに停電したようで… 調べると漏電遮断機が... 続きをみる

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  • 京都の鯛焼きと神戸プリン

    催事で来ていた京都の鯛焼きをお土産にもらいましたが、 若い人はあんこじゃないのがお好きなようで、甘さ控えめカスタードと さっぱりした芋餡 周りの羽?がたっぷり付いているところがユニークですが、確かに甘味のない周りが美味しいです。 人形町柳家の昔風の鯛焼きと比べると、お持ち帰りに適したホットケーキ寄... 続きをみる

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  • まるごと豆粉パンと麺、そして26円切手

    えんどう豆の粉でできたパンが売り出されていたので買ってみました。 くるみ&レーズン 見た目は平たい蒸しパンみたいですが、ちょっと微妙な食感で なんだかツルッとして噛む回数が多くなります。 黄えんどう豆粉、くるみ、米油、レーズン、甜菜糖などでできていて1個170Kcal グルテンフリーで食物繊維たっ... 続きをみる

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  • 軽いフライパン🍳

    年々重いものが持てなくなり、フライパンもよいしょという感じになっていたところ、娘が軽いフライパンを買ってきてくれました。 フッ素コーティングの耐久性が高いそうで、2年半使い続けても目玉焼きがスルッとすべり落ちるらしいです^^ 早速目玉焼きを作ってみましたが、本当に少しの油でスルッと焼けるし、私とし... 続きをみる

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  • 成城石井のお惣菜3点

    フェタチーズと有機キヌアの地中海風サラダ と聞くと何だかよくわかりませんが、これです(笑) 成城石井でずっと(2年くらい😆)気になっていたキヌアのサラダをついに買ってみました。 328kcal かぼちゃ、オリーブ、フェタチーズがとても良いアクセントになって、びっくりの美味しさでした♪ ドライクラ... 続きをみる

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  • 広尾BELTZのバスクチーズケーキと小話

    ベルツのバスクチーズケーキを一度食べてみたくて、買ってきました。 お一人様食べきりサイズ 750円 ずっしりとしていて、100g 333kcal 中心は生っぽくトロッとしています。 食べてみるとクリームチーズの味が強く、卵やお砂糖の甘さも控えめで、焼いてはあるけれどレアチーズケーキを濃縮したような... 続きをみる

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  • アサイーボウルとパタヤボウル?食べ比べ

    グリーンスプリングスの中に、アサイーボウルがとても美味しかったお店がありました。 名前は覚えにくいflowers bake & ice cream こちらがアサイーボウル トロピカルな甘い香りで量もちょうど良く、今までで1番美味しかったかも… パタヤボウルというのもあったので、頼んでみました。 ア... 続きをみる

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  • ナポリタンとブルーベリーパンケーキ

    能登地方は地震に続いての大雨で、本当に心が痛みます… これ以上の被害が出ないことを祈ります🙏 近所のカフェで久しぶりのランチは、糖質オフパスタのナポリタン 一度塩が薄すぎることがあって、しばらく敬遠していたので不安でしたが(笑)今回は大丈夫でした^^ 作る人によって違うのか、味が安定しないお店な... 続きをみる

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  • 松本のお店〜大人のアップルパイ

    長野県松本市のアップルパイのお店が出店していたそうで、娘が焼き立てを買ってきてくれました。 ホワイトデーでしたしね^^ sweets & story IKUEの焼きりんごパイ プレーンとチョコレート 甘くないから気にいると思うよと言われたのですが、本当にシナモンが効いて甘さを抑えた大人味でした。 ... 続きをみる

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  • 初めての、からいも団子

    これまでに聞いたことはあったのですが、食べたことのなかったからいも団子 九州展で売られているのを見つけて買ってみました。 からいもとはさつまいものこと^^ 冷蔵しても固くなりにくく、冷蔵庫で3日保存できるそうです。 (翌日、少し硬くなったのでレンジで10秒ほど温めたらまたやわやわになりました) あ... 続きをみる

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  • チョコのかわりにおしゃれなブリスボール

    カルディでブリスボールを見つけて買ってみました。 茶色い方はココア&ヘーゼルナッツ チョコみたいですが、材料はデーツ、ヘーゼルナッツ、ココアパウダー、塩 これはチョコレートみたいな味でした。 青い方は、プロテイン&アーモンド 材料はデーツ、プロテイン、アーモンド、塩 プロテインぽい味がします。 こ... 続きをみる

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  • ソラノホテルに泊まってみました②

    ソラノホテルは、他のホテルと比べてユニークなところがありました。 まず部屋が大きいので、3人4人それ以上で泊まる方が多いようです。 3世代のご家族を度々見かけました。 ロビーの案内係は、身長2メートル超えの黒人のイケメンさんでとても親切でした。 スタッフは皆さんとても感じ良く、ちょっと頼み事をした... 続きをみる

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  • ディーン&デルーカのお惣菜

    暑くて!料理はしたくない…(^^; 久しぶりにディーン&デルーカでお惣菜を買ってきました。 手前が サルシッチャと赤えのきのカサレッチェサラダ カサレッチェって何?と調べると、家庭的とか自家製とかいう意味のパスタらしいです。 (画像お借りしました) 断面がS字状でソースがよく絡みます。 指2本でつ... 続きをみる

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  • 究極のグラノーラ?

    何度も見ては手に取るのを迷っていたイタリア産のパーフェクトビオプロテイングラノーラ 一回外食したつもりで思い切って買ってきました。 デザインが可愛いし、全部有機で甘味料もなし、だけどノンベイク? そのまま少し食べてみるとアーモンドもヘーゼルナッツもカリッとしてないし、全体に湿気った感じ これはオー... 続きをみる

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  • 爾比久良(にいくら)という和菓子

    数年前に母から、友達にとても美味しい和菓子をもらったと電話があったのですが、 「だいごのにいくら‥???」 やっと大吾というお店の爾比久良(にいくら)というお菓子とわかって、母の誕生日に自分と実家とに送ってもらったことがありました。 埼玉県新座市のお店で、販売店舗は練馬区大泉学園だけのようなので電... 続きをみる

  • ダイソン掃除機が壊れました💦

    昨日の朝、掃除機がなんだか吸わないと思ったら、ダストビンの枠が外れていました😨 実は、電気製品が壊れるとすごくショックを受けるタイプです‥💦 ダイソンに電話して、折り返し連絡をもらうことになりました。 その間に何とかならないものかとひっくり返しては調べましたが‥ この小さいネジを外して、やり直... 続きをみる

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  • ブロッコリーパフは“ヤバいやつ”

    テレビで見たのはカリフラワーパフでしたが、ブロッコリーのがあったので買ってみました。 先日、人気ブロガーさんもカリフラワーパフのことを書いていらっしゃいましたが、残念売り切れでした。 テレビの影響でしょうか? ひと口食べてこれはヤバいやつ(笑) 食べたら止まらなくなる系のスナックでした。 昔食べた... 続きをみる

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  • 成城石井で低カロリーなお弁当とデザート

    昨日は久しぶりに成城石井でお昼を買ってきました。 キャベツたっぶり、というかほぼキャベツの とんぺい焼き252kcal 海鮮の旨みとごま油が香ばしい4種きのこの焼きビーフンという長い名前 411kcal 4種のきのこはよくわからないけれど500円でこの味は嬉しい美味しさでした。 とんぺい焼きは40... 続きをみる

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  • アサイーボウルにチャレンジ

    カルディで買ってきた冷凍のアサイーピューレでアサイーボウルに挑戦です。 冷蔵庫で解凍して味をみると全く甘さは無く、酸味もありません。 ポリフェノールかなというかすかな渋みがあり、野菜のような味がします。 こんな味とはびっくりでした。 袋のレシピを参考にバナナを1本加えてミキサーにかけるとやっと美味... 続きをみる

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  • ふるさと納税のシャインマスカットと黒酢米おむすび

    ふるさと納税の返礼品、シャインマスカットが届きました。 いろんな地方で作られていますが、今回は岡山産「晴王」 昔のマスカットは香りが良くて華やかだけれど、種があったり皮が剥きにくいものでした。 今では皮付きでサクッと美味しく食べられるので、人気なのもわかります。 思ったより小粒でしたが、この夏の猛... 続きをみる

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  • タリーズランチでひと休み

    実は先日急に体重が2キロ増えて焦り、なんとか1キロ増まで戻ったところです。 それで久しぶりにタリーズでランチにしましたが、 ソイラテとサンドイッチのはずが、土壇場でシュガードーナツも追加してしまい(笑) スモークサーモン&スパイシーチキンのサンドイッチだそうですが、サーモンとチキンはあまりわからず... 続きをみる

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  • またブリスボールを見つけました

    輸入菓子のコーナーで、ブリスボールを見つけて買ってきました。 だんだん売っているお店も増えてきたようで、スーパーマーケットでも見かけました。 カルディのはギリシャ製でしたが、こちらはニュージーランドのトム&ルークのもの ストロベリーとダーク カロリーは1袋365kcal、373kcal お砂糖を使... 続きをみる

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  • 御殿場アウトレットに行ってみました

    御殿場プレミアムアウトレットへ初めて行ってきました。 朝着いた時は涼しくてびっくりしましたが、お昼近くになるとやはり結構暑くなりました。 残念なことに、雲がかかって富士山は見えません😢 10時の開店前から大行列のお店はポケモンストアでした。 涼しい中、混みそうだから早めのランチを探してブラブラ歩... 続きをみる

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  • ラケルでドライカレーのオムライス

    久しぶりにラケルのオムライスをいただきました。 オムレツの中はチキンライスではなくドライカレー。 チキンライスのケチャップ味も捨てがたかったのですが、今回はドライカレーの魅力にひかれてこちらにしました。 セットのコーンスープはコラーゲン入りだそうです。 ピリッとするカレー味のライスと卵とデミグラス... 続きをみる

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  • ブラウニークリスプとココナッツオイル

    何やらヘルシーそうなブラウニークリスプ 人気だそうなので買ってみました。 モカ味と タイティー味 原材料が ココナッツ粉 ココナッツ油 ココナッツシュガー 卵白 など、ほぼココナッツ 原産国はタイです。 薄くカリッと軽く、しかもしっとりした初めての食感 モカはチョココーヒー味 タイティーはチャイの... 続きをみる

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  • サントリーホールで辻井伸行さんのピアノとヴァシリー・ペトレンコ指揮ロイヤルフィルハーモニー管弦楽団

    先週末、サントリーホールへ行ってきました。 ヴァシリー・ペトレンコ指揮ロイヤル・フィルハーモニー管弦楽団 ピアノ:辻井伸行 ぜひ聴いてみたかった辻井さん目当てだったのですが、指揮者のヴァシリー・ペトレンコさんは父がロシア人、母がウクライナ人‥ 昨年ロシアのウクライナ侵攻直後、抗議の意味でロシア国立... 続きをみる

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  • 本物の?アサイーボウル

    先日家で作ってみたアサイーボウル お店でアサイーボウルを食べたことがなかったので、本当はどんなものなのか気になって食べに行ってきました。 まずは食事をいただいて キヌアたっぷりコブサラダ仕立て〜低温調理チキンと季節野菜 という長〜い名前のこれ キヌアとコブサラダに惹かれて注文してしまいましたが、フ... 続きをみる

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  • 世田谷アルパジョンの生フィナンシェ

    世田谷、梅ヶ丘のアルパジョンで生フィナンシェというのを買ってみました。 ナマといっても焼いていますが^^; いうだけあってとても柔らかく手で持つとぐにゃっとします。 焼き立てを鯛焼きみたいにどさっと袋に入れたので、ちょっとくっついたところがはげてしまいました。 バターの香りとしっとりしたアーモンド... 続きをみる

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  • 林望さんの謹訳『源氏物語』

    源氏物語といえば、古くは瀬戸内寂聴さんの口語訳、最近では角田光代さんの源氏物語がありましたが、どれも途中で挫折してしまっていました^^; ちょうど大河ドラマで「光る君へ」が放送されているところでもあり、文庫になった林望さんの謹訳「源氏物語」を読み始めました^^ 読んでみると現代小説のようにすらすら... 続きをみる

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  • フェルメールのスープとゴッホのスープ🥣

    寒い時には温かいスープが食べたくなります。 久しぶりにスープストック東京からお持ち帰りしてきましたが、今回は面白いスープがありました(๑・̑◡・̑๑) 右はゴッホの玉葱のスープ 左がフェルメールの"牛乳を注ぐ女"のスープ !^^ フェルメールのスープとは、説明によると 「ゴーダチーズが溶け込んだ濃... 続きをみる

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  • 半熟たまご風?

    ダイソーの電子レンジ調理器 半熟たまご風 を使ってみました。 目盛まで水を入れ、 卵を割り落として600Wで1分20秒 黄身にはフォークやお箸で数ヶ所穴をあけておきます。 卵が冷たかったからか、もう30秒ほど追加しました。 ザル部分を引き上げて出来上がり。 半熟卵のようでもあり温泉卵のようでもあり... 続きをみる

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  • 映画「エール!」と「コーダ」どっちが好き

    夕焼けがきれいと思ったら、なんだか面白い雲でした。 こちらは朝、近所で見た紫の花。 セージでしょうか。 あまりに暑くて感染状況も悪く、朝早くか夕方以外は家にこもっていました。 その間に映画をいくつか見ました。 フランス映画の「エール!」とそのハリウッド版「コーダあいのうた」 先にフランス版をたまた... 続きをみる

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  • オリンピックで思った人種のことと地震

    地震への注意喚起をされるブログを拝見してはいたものの、こんなにも早いとは… 落ち着いて、できる準備はしなければと思っています。 オリンピックどころではなくなってきましたが、オリンピックを見ていると普段あまり意識しない世界の中の日本も気になります。 先日のブログ記事に、欧州には日本人は野蛮な猿みたい... 続きをみる

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  • beingとdoingの気質分類とは

    少し前の夕刊にちょっと気になる記事がありました。 子どもと性格が合わない、子どもの行動が理解できないという親に向けての記事 子どもと相性が悪いと感じるのはなぜか、どう対処したらいいのか… 私も娘と全く違っていて、子育てはどうしたらいいのか試行錯誤するうちに終わってしまいました^^; 「生まれ持った... 続きをみる

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  • 夏に維新號の肉まんを蒸す

    暑くなりそうなのに暑そうな話で申し訳ありませんm(_ _)m 懐かしい維新號の肉まんをもらったので、頑張って?蒸し器で蒸しました。 このところ少し暑さが落ち着いていたのでなんとかなりましたが、換気扇は最強で^^; 昔は維新號の肉まんとあんまんをお土産にもらうと、とても大きくて嬉しかったものですが(... 続きをみる

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  • ムチムチのライ麦パンと危ない?パン

    またドイツパンのお店、吉祥寺のリンデでパンを買ってきました。 たしか以前も記事にしたかもと見てみたら、ちょうど1年前。 https://mochie.muragon.com/entry/463.html しかも同じコサッケンブロートを買っていました^^; 好みは変わらないですね〜😅 パンのことは... 続きをみる

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  • 無塩せきフランクフルトソーセージ

    アレルギーのあるお子さん用に、という鎌倉ハムの無塩せきフランクフルトソーセージを買ってみました。 子供用にちゃんと串が刺してあり、ケチャップでもかけて食べるのかな〜と気軽にパクリと食べてみたら‥ なんと、ドイツで食べるフランクフルターにそっくりな味でびっくり! よくある日本のさつま揚げ的な甘いソー... 続きをみる

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  • 食物繊維とレジスタントスターチを摂りたい

    腸活のため、食物繊維を摂るよう心がけています^^ メゾンカイザーで食物繊維が豊富なパンを買ってみました。 見た目はどれも同じようなコロンとした丸い形ですが、 プレーン  ホワイトチョコ くるみ 見た目より柔らかくしっとりもっちり、プレーンは薄甘く、ホワイトチョコはホットケーキのような美味しさで、ク... 続きをみる

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  • カンヌで受賞した【パーフェクトデイズ】を観てきました

    元日の能登半島の地震で、大変な年明けになりました。 日毎に被害が増え、心が痛むばかりです。 日本はどこに住んでも、地震から逃れられないのだと改めて認識しました。 地震の二次災害か、羽田で航空機事故まで起こって本当に悲しいです。 被災した方へ心からのお見舞いと、亡くなられた方のご冥福をお祈りします‥... 続きをみる

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  • カルディで失敗したもの、成功したもの

    台風13号、うっかりしていたらずいぶん進路が変わり、東日本に上陸のおそれとか(-_-;) 朝から土砂降りです、大雨が心配ですね… 先日SALEで400円くらいになっていたので、思い切って買ってみたケールチップス セールになっているということはあまり売れなかったのだろうと思いましたが…^^; お買得... 続きをみる

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  • フレッシュネスバーガーは美味しかった

    ウン10年ぶりに(近所にないので‥)フレッシュネスバーガーで食事しました。 久しぶりに来てみたら、ソイパティと低糖質バンズの選択肢ができていてびっくりしました。 5種の国産野菜を使ったガーデンサラダバーガーとフレッシュネスバーガーを注文しました。 どちらもソイパティと低糖質バンズにしてもらいました... 続きをみる

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  • 無印のサーキュレーターと塩豆かるかん

    無印で見つけた首振りサーキュレーターは、まだ店舗ではずっと品切れが続いているようです。 おふとんさんに倣ってネットで注文したものが、やっと届きました。 おふとんさん、有難うございます♪🙇🏻‍♀️ 上下に45°と90° 左右は360°まで首振り設定ができ、 風量も3段階 タイマーもついています。... 続きをみる

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  • 付け合わせは楽々サラダで、鯛のムニエル

    とにかく暑いので^^;  早く調理が終わる魚の切り身がよく登場します。 今回は、鯛の切り身とキノコや玉ねぎ、にんじんなどをオリーブオイルでソテーしました。 鯛には、ハーブや胡椒の他にガーリックパウダーを使うのが気に入っています。 そして付け合わせにこの楽々サラダ(と勝手に命名)。 正しくは10品目... 続きをみる

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  • ドイツパンのみっちり濃い味にハマる

    ドイツパンのお店が気になって、2種類買ってきました。 左がライ麦全粒粉100%のパン 右が小麦全粒粉100%のパン 薄くスライスするのにかなり手応えがありました。 オープンサンドイッチに。 ライ麦100%は少し酸味があって、ハムとよく合います。 夜ご飯はスズキをソテーにしました。 スズキ以外、ほと... 続きをみる

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  • 罪悪感の薄れるスナックと玉天

    無印のパスタスナックがいつも品切れなのですが、やっと見つけて久しぶりに買いました。 サワークリームオニオン味はテッパンの美味しさ チーズ味もなかなかいける 低糖質で1袋32g 134kcal いつも置いておいてほしいのですが… タリーズでもノンフライスナックを見つけて買ってみました。 クリスピーア... 続きをみる

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  • 叔母のことと香典のお返し

    暑くなる前でしたが、叔母が80代後半で亡くなりました。 血の繋がりはないのですが、幼い頃苦労があった割に穏やかな人で、実母より付き合いやすかった… 叔母と叔父は大学の同級生で席が隣同志、叔父が実習を手伝ったのがきっかけだったという話を聞いたことがあります^^ 学生の頃、初めて歌舞伎座へ連れて行って... 続きをみる

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  • やっと仲良くなった母と妹に複雑な気持ち

    昔から母と妹は衝突が多く、私が間に入って取りなしていたつもりだったのですが、ここ数年で変わってきたようで… 先日は、母が旅行のついでに妹宅に寄り一泊したらすごくもてなしてくれたそうです。 逆に私は、子供の頃寂しかったとか我慢していたとか80過ぎた母親に文句ばかり言うと不興をかい… 妹の方は大丈夫?... 続きをみる

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  • あの信州の『牛乳パン』を食べてみたら‥

    たしかケンミンショーで見た覚えのある牛乳パンを見かけて買ってみました。 牛乳パンというネーミングがいいですね! 見た目にも惹かれて思わず買ってしまったのですが、後で表示を見るとなんと 683.2kcal!(細かい数字‥笑) 下手するとカツ丼に近い‥? 半円形のパンにこれでもかとクリームが挟んであり... 続きをみる

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  • 京都のお菓子詰め合わせ

    春のお彼岸の供養をお願いした京都のお寺から、先日粗供養のお菓子が送られてきました。 先代の住職さんの時は和菓子でしたが、お若い方に代わってから洋菓子になりました。 この紫色の箱は仏事用なのか元々なのかわかりませんが、きちんとした感じはさすが京都です^^; ラム酒の効いた栗や抹茶のフォンダンショコラ... 続きをみる

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  • 富山の駅弁「ますぶりすし重ね」

    このところ富山にご縁があって、また駅弁をもらってきました。 ますのすしにしてはすごく重くて何だろう?と良く見ると、ますぶりすし重ねとあります。 (箱が分厚くて重いこと!) 開けてみるとぶりのすしとますのすしがそれぞれ笹の葉に包まれて2段に重ねて押してあるのでした。 ますのおすしはいつもの味^^ ぶ... 続きをみる

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  • 今年最後の美容院〜カッパか座敷童子か?

    いえ、ヘアスタイルのことなのですが‥^^;🙇🏻‍♀️ 細くて柔らかい髪がペソッとしないように、なるべくフワッとするようにカットしてもらうと、風が吹いたりした時、毛先がパラパラとちょっとシャギーな感じになります。 お皿はないけれどカッパ的なスタイルに? (このカッパは違う^^;) かと言ってきれ... 続きをみる

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  • 「オットーという男」と「オーヴェという男」

    ムラゴンブログでも評判の良い映画 「オットーという男」を見ました。 トム・ハンクスがこんなに偏屈で気難しいおじいさんの役をやるなんて意外でしたが、別人かと思うくらいリアルで、さすがの名演でした。 大変な愛妻家のオットーが、何度も亡き妻の後を追おうとするのですが、コメディのように毎回邪魔が入って‥ ... 続きをみる

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  • こけももジャムとマッシュルームイチバン

    久しぶりにカルディでリンゴンベリージャム(こけももジャム)を買ってみました。 子供の頃読んだ「ムーミン谷の冬」に出てきたこけももジャム^^ ムーミンはフィンランドですが、これはスウェーデン製でした。 「ムーミン谷の冬」では、ムーミンママが保存食としてたくさんのジャムをストックしていて、冬に変わった... 続きをみる

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  • おやつ昆布食べ比べ

    酸っぱいものはあまり得意ではないのですが、この暑さでおしゃぶり昆布に手を出しています^^ 無印の梅こんぶ これは定番の硬めの酸っぱい昆布、とても小さいパックなので猛暑の夏の持ち歩きにぴったりです。 ローソンのやわらか黒おしゃぶり昆布 こちらは北海道根室産の昆布を使用 無印の梅こんぶと比べると柔らか... 続きをみる

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  • スープストック東京で冷製スープ

    暑かったのですが、お店の中は涼しいだろうとスープストックで娘とランチしました。 ゴマご飯とスープが3つ ふたりでシェアしていただきました。 右端が、雲南豆腐スープ 上が、黒酢とクレソンの肉団子入り中華スープ 下の緑のスープは、 枝豆とえんどう豆の冷たいグリーンポタージュ 私はグリーンポタージュが冷... 続きをみる

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  • エッグスンシングスで娘とランチ

    娘と今ごろ初めて行ってきました、Eggs'n  Things 生クリームたっぷり山盛りのパンケーキが大人気なのに‥ 食べたのはホイップクリーム無しのブルーベリーパンケーキ(笑) 娘が生クリーム苦手なのであっさりとバターミルクのパンケーキです。 思ったよりブルーベリーがたっぷりでした♪ ココナッツ、... 続きをみる

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  • 認知症の映画「折り梅」と「ファーザー」

    もう20年以上前の映画ですが、「折り梅」を見ました。 主演は原田美枝子さんと吉行和子さん 三男一家と同居することになった吉行和子さん演じるお姑さんがアルツハイマーになり、原田美枝子さんの演じるお嫁さんが主に苦労する話です。 原田美枝子さんと吉行和子さんの演技が上手いので、引き込まれます。 認知症の... 続きをみる

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  • スマッカーズのピーナッツバター

    これまでもう何度かピーナッツバターが登場していますが‥ スキッピーのチャンクタイプが無くなったので、初めてのものを買ってみました。 砂糖も塩も入っていないスマッカーズのものです。 蓋を開けるとオイルが浮いていてかき混ぜてから使っています。 まさにピーナッツだけの味🥜 スキッピーのあの薄甘じょっぱ... 続きをみる

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  • 小洞天(日本橋)のシュウマイ

    昔、日本橋のお店で食べた記憶のある小洞天のシュウマイ 当時シュウマイが美味しいので有名でした。 シュウマイ定食に付いてくるザーサイも美味しかったのを思い出しました。 久しぶりに見かけて買ってきました。 昔、海老シュウマイは食べたことがなかったのでこれも買ってみました。 フライパンにホイルを敷いて、... 続きをみる

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  • 横浜 三溪園へ

    横浜の三溪園といえば梅なのですが、蝋梅を見てきました。 梅はまだ少ししか咲いていないので人が少なく、のんびりまわってきました。 英語の方やフランス語の方もちらほらいらっしゃいました。 蝋梅は今が満開 本数は少ないですが、良い香り 梅とは違う香水のような良い香りです。 子供の頃、お正月に祖母の家に行... 続きをみる

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  • ミスマープルにはまる

    楽しみに見ていたNHKBSのポワロシリーズが終わってしまったのですが、Amazonプライムでミスマープルのシリーズ(ジョーン・ヒクソン版)を見始めて、はまっています。 (画像お借りしました) ポワロは、まわりのヘイスティングス大尉やミスレモン、ジャップ警部との関わりが楽しかったのですが、ミスマープ... 続きをみる

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  • 早くも焼き芋

    もう秋の気分で、早々と紫芋の焼き芋を買ってみました。 宮崎県のお店です。 冷やしても、半解凍でも、温めてもよいそうです。 冷やしたままだとしっとり 紫芋はすごく甘いのかと思いましたが、意外にさっぱりした甘さです。 沖縄のお土産、紅芋と同じなのかと思ったら全然違う種類で、紅芋は甘味が強く紫芋は甘味は... 続きをみる

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  • 紀州南高梅の梅干し

    親戚から残暑見舞いに梅干しが届きました。 二箱あって、一箱開けるとしそ漬の梅干しが3パック入っていました。 ふむふむ、もう一箱ははちみつ漬の甘いのがいいなと思いながら開けると… やっぱり同じしそ漬の梅干しでした^^; 頂き物に文句を言ってはいけませんが、同じ梅干しが6パック 送ってくれた親戚は70... 続きをみる

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  • 義母のその後

    絶対に老人ホームへ入らないと言っていたのに、手首の骨折でやむなく入居した義母 骨折が治ったところで家へ帰るつもりでいたのですが、夫がさっさと部屋に電話を引き、家具や冷蔵庫も備えて結局そのままになりました… 料理の味付けが今ひとつだったとか、 偉そうにしているマダムっぽい人がいるのが嫌で食事は部屋に... 続きをみる

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  • ヨーロッパの国で暮らした頃

    先日ブログを拝見していて、昔ヨーロッパで数年過ごした時のことを思い出しました。 昔のことがいろいろ思い出されてきたので、書きとめてみようと思います。 夫は赴任前、語学学校へ通いましたが、幼い娘がいたので私は現地で数回通ったくらい 第二外国語で選択していたことなど役に立ちませんでした。 自分の住んだ... 続きをみる

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  • 懐かしい信州のお土産は『雷鳥の里』

    お土産に一度はもらったことがありそうな雷鳥の里 久しぶりでしたが、昔懐かしいビジュアルは変わらず 開けると雷鳥の切り抜きが乗っていてびっくりしました。 (昔からいたような気もします笑) クリームを挟んだ皮の部分は温泉煎餅みたいな少し甘じょっぱいような味 ウエハース?と思ったら、かなり固い食べ応えの... 続きをみる

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  • プレスキルショコラトリーのボンボンショコラ

    吉祥寺のチョコレートのお店 プレスキルショコラトリー シェフショコラティエの小抜知博さんが作るチョコレートを、たしかテレビで見たことがあって買ってみました。 ボンボンショコラ ラフィーユ 赤いドームが、赤ワインのチョコレート 四角いのが、白ワインのチョコレートです。 赤ワインのチョコレートは、まさ... 続きをみる

  • 丸いだし巻き卵と買ってきたホットスモークサーモン

    慌しい年末、また卵の賞味期限が切れてしまいました^^; 半熟のゆで卵ではちょっと心配なので、6個使ってだし巻き卵を作りました。 3個の時はオムレツ風にしましたが、6個は大変なので、大雑把過ぎですがラクラク巻かないバージョンで 全部一気に流し込んでかき混ぜて お皿をかぶせてフライパンをひっくり返して... 続きをみる

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  • 滋賀の豆乳アイスを買ってみました

    昨夜はスーパーブルームーンの翌日、まだきれいな月が見られました^^ 月は秋めいていてもまだまだ酷暑が続いています💦 滋賀県で作られているというMOON豆乳アイスを見つけて、2種類買ってきました。 宇治抹茶 純粋豆乳 アイスクリンという昔風のアイスがありますが、ちょっとそんな食感で、口溶けが良くさ... 続きをみる

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  • プラントベース(植物由来)のティラミス

    スタバで気になっていたティラミスを食べました。 プラントベースなので、マスカルポーネチーズや生クリームなど動物性のものは使わず、アーモンドミルクやオーツミルクでできています。 食べてみると普通に美味しいティラミスでしたが、サッパリした感じです。 298kcal なので結構カロリーはありますが、普通... 続きをみる

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  • 耳管開放症かも?

    もう治ったのでごく軽度だと思いますが、また耳の不調が出ました。 朝起きると右耳がなんだか少し重い‥ プールで水が入った時、耳抜きできない時のようなこもった感じがしました。 気のせいかと思いましたが、2時間たっても同じ感じで‥ ネットで調べてみると、耳管開放症に近いかなと‥ また耳鼻科に行って聴力検... 続きをみる

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  • 思ったより美味しい米粉のたこ焼きと低糖質のエクレア

    珍しく米粉で作ったたこ焼きの冷凍があったので、買ってみました。 美味しいと食べすぎるのでとりあえず3個解凍して、お好みソースと青のりで食べてみました。 これがなんと外はカリッと中はトロッとして美味! ちゃんとタコも入っていて1個27kcal 以前某スーパーマーケットで買ったたこ焼きにタコが入ってい... 続きをみる

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  • 最近気に入った低カロリーもの

    ローソンのチョコパン 2個入り138円 1個114kcal 低糖質な感じがなくて、普通にしっとりと美味しいチョコ味のパンです。 真ん中にチョコの棒が入ったクロワッサンもありますが、個人的にはこちらが好きです^^ ビオセボンのそば粉スナック そば粉とキヌア、アマランサスでヘルシー過ぎです。 味も赤ち... 続きをみる

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  • 人形町のブランデーケーキ🥃

    ついに梅雨入りしました‥ もう雨の被害が出ないよう祈ります🙏 先日、人形町のお店のブランデーケーキをもらいました。 小さいけれど、持つとずっしりと重くてビックリしました。 1本300gですが、100g  334kcalなので1,000kcalあります! うわっと思いましたが、まあ10分の1ずつ食... 続きをみる

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  • 桑の実ジャムとアイルランドのチーズ

    桑の実って昔食べたことがあるような‥ たしか甘くて美味しかった‥ でもジャムは食べたことがないので買ってみました。 ヘタ付きです。 昨日、春風なおこさんのharuyokoikoiのブログのコメント欄でも桑の実が話題になっていました。 ブルーベリーやラズベリーのような酸味はありません。 桑の実はマル... 続きをみる

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  • ダイソーで夏の便利グッズ

    このところ雨模様続きですが、明日からは晴れそうです。 晴れた日は、白内障と片頭痛の予防のためサングラスが欠かせません。 いつもサングラスケースは重くて不便だなあと思っていました。 最近サングラスを入れるケースがボロボロになったので、ダイソーで買ってきました。 軽くて、ジッパーで出し入れできて簡単便... 続きをみる

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  • 久しぶりのドイツパンと可愛いパン

    久しぶりに吉祥寺リンデのドイツパンを買ってきました。 コサッケンブロート 以前も買った気に入りのパンです。 ケルネブロート ライ麦33% ひまわりの種、カボチャの種、オートミール、胡麻などがたっぷり入っていてチーズがよく合います。 こちらは駅の出店で 可愛くて買ってしまった焼きカレーパン  ふかふ... 続きをみる

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  • スープストック東京でカレーを

    久しぶりにスープストックでランチをいただきました。 実は先月、のろのろさんのブログでおすすめだった水菜と鶏肉の柚子胡椒チャウダーを食べたくてスープストックをのぞいたのですが、無かったのでやめてしまい、再訪でした。 やっぱりチャウダーは無かったのですが諦めて、 参鶏湯と カリフラワーとひよこ豆のスパ... 続きをみる

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  • 東京三大豆大福〜原宿瑞穂

    東京三大豆大福のひとつ 念願の原宿瑞穂(みずほ)の豆大福 食べたいな〜と言い続けていたら、ついに娘が買ってきてくれました。 こんな渋い箱に入っています。 中はこし餡でした。 柔らかいえんどう豆の入ったお餅は厚めで塩味 こし餡のさらっとした甘味と絶妙な組み合わせでした。 こし餡でお餅部分が多めなので... 続きをみる

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  • ダイエット中の甘いものは‥

    甘いものは食べない、というとストレスになるので(笑) 福島 やまさんのフルーツゼリー フルーツがとてもフレッシュで、ゼリーは甘さ控えめで、1瓶約100kcal 美味しくてあっという間に1瓶食べてしまいます。 とろけるような独特のゼリーがみずみずしい。 動物性のゼラチンは不使用、海藻から抽出したもの... 続きをみる

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  • 閉店のお知らせ

    時々使っていた通販のカタログが来たので、何気なく見ていたら こんな紙が目に入り、何だろうと裏返すと なんと閉店のお知らせでした。 娘が小学生の頃、かわいい子供服があるよとママ友に教えてもらい、一緒に買い始めてから20年以上になります。 娘が敏感肌のため、コットン100%のTシャツやタートルネックな... 続きをみる

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  • 自然食バイキングのお店に行ってみました

    有機野菜を使った自然食のバイキングのお店 コロナでしばらくバイキングは中止でしたが、再開していたので行ってみました。 手の消毒、検温、マスクに手袋にパーティションで工夫してありました。 色合いが良くないですが、思いのほか薄味で、パクパク食べられます。 やっぱり野菜系が多く、他には唐揚げとか親子丼風... 続きをみる

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  • こんにゃくいなりと枝豆 そして冷凍麦茶

    豆狸(まめだ)というお店のこんにゃくいなりを買ってきました。 油揚げのかわりにこんにゃくだから、もはやおいなりさんではない気もしますが(^_^;) 煮物味のこんにゃくの中に柚子と胡麻入りの酢飯が入って、ツルツルひんやりと食が進みます。柚子の香りが効いています。 毎月17日だけ販売のくるみ味噌いなり... 続きをみる

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  • 昨日のお詫び とマンゴーパフェ

    昨日はだんだん興奮してきて母について酷いことを書いてしまいました。 読んで下さった皆さま、ナイスを下さった皆さま、本当にごめんなさい。 後で落ち着いて自分の文章を見ると、読んで下さった方を不快な気持ちにさせてしまったと、とても心配になりました。 ブログは難しいです。初心者の怖いもの知らずで、読んで... 続きをみる

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  • スーパーのお弁当と北海道のとうもろこし

    お弁当にしては珍しく揚げ物もない、黒舞茸と国産あまに鶏の塩麹焼き弁当というコンパクトなお弁当を買ってみました。 ご飯は玄米、359kcalで500円 人気ブロガーさんがよく舞茸を召し上がっていて、いつも美味しそうだと思っているので(笑)、大きな舞茸が入っているのを見て即決しました。 チキンや舞茸の... 続きをみる

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  • 千葉のメロンと変わる夫

    夫のコロナではお騒がせしました🙇🏻‍♀️ 今のところ私にうつることもなく、本人は咳とだるさだけの軽症で熱も早々に平熱になりました。 薬のおかげかまるで普通の風邪と変わらないみたいですが、感染予防は気疲れしますね… ふるさと納税で、今度は千葉のメロンが届きました。 まるでお見舞いをいただいたかの... 続きをみる

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  • ガルシア・マルケス「百年の孤独」

    ガブリエル・ガルシア=マルケスが、1982年にノーベル文学賞を受賞した当時はかなり話題になりましたが、今の若い人はお酒の名前と思っているとか… これまでなかなか読む気にならず、でも「百年の孤独」とは何なのかと気になっていた本をやっと読み終えました。 (ハードカバーも買ってあったのに、文庫本になると... 続きをみる

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  • この夏リピートの冷たいおやつ

    もうこの時期、おやつは冷たいものばかり^^ アイスクリームはなるべく遠慮して、かわりにこの豆かんてん 以前も書いたかもしれませんが、寒天と赤えんどう豆と黒みつの何ともホッとする美味しさは夏に欠かせません。 あんこのないところが、さっぱりして夏にはぴったり、赤えんどう豆で塩分もとれます♪ そして先日... 続きをみる

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  • 「夏バテ対処法」を読んで反省したこと

    いつも楽しみにしている順天堂大学医学部の小林弘幸先生のコラム 今回は夏バテ対処法についてでした。 「クーラーの設定温度を下げ過ぎない」 これは気をつけていましたが、 「冷たいものばかり食べないように」 という注意を読んでドッキリ このところの酷暑で、アイスクリームやヨーグルトはもちろん冷やし中華、... 続きをみる

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  • 英国ロイヤルオペラ【トゥーランドット】

    久しぶりに東京文化会館でオペラを観てきました。 英国ロイヤルオペラの引っ越し公演  「トゥーランドット」 生トゥーランドットを観るのは初めてです。 今回は姫を演じるソンドラ・ラドヴァノフスキーの評判も良く、楽しみにしていたらまさかの急病差し替えでショック! パッパーノ監督の推薦という方になり、 そ... 続きをみる

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  • 里芋かりんとうと北陸限定ポッキー

    お気に入りの里芋かりんとうにバラエティーセットができました。 (宣伝ではありませんが…^^;) オススメはスパイスカレー味 かなり本格的に辛くて美味しい! もんじゃ焼き味は甘めのソース味 こんなにいろんな味が出るということは、人気が出てきたのでしょうか♪ お土産にもらったのは、北陸地区限定の五郎島... 続きをみる

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  • サワークリームアップルパイ

    サワークリームのアップルパイを買ってみました^^ 上にクランブルの乗ったタイプで、クランブルのクルミが香ばしく、サワークリームの軽い酸味もりんごとよく合って暑い季節にぴったりです。 このマミーズアンスリール、前回はブルーベリーやチェリーのパイを買ってしまったので、今回初めてのアップルパイでした。 ... 続きをみる

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  • 広島、みっちゃんのお好み焼きをお取り寄せ

    新橋やスカイツリーのソラマチにもお店があるそうなのですが、広島から冷凍でお取り寄せしてみました^^ 広島【風】のお好み焼きは食べたことがありますが、広島へはまだ行ったことがなくて… みっちゃん総本店のお好み焼き、3種類 このイカ天の他にそば入りとスペシャル パンフレットが入っていましたが、有名なお... 続きをみる

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  • 芍薬の花とイソギンチャクみたいなバラ

    久しぶりにお花を買ってきました。 芍薬があまりにも豪華で見とれてしまい‥ 花屋さんの店先で固まっていたら、年配のご夫婦が相談して芍薬だけを何本か買っていかれました。 立てば芍薬とはこのことか‥とうっとりしながら、ご夫婦につられて2本だけ^^; あとはシーアネモネ?とガーベラも シーアネモネ(イソギ... 続きをみる

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  • いろんな味の卵焼きで【厚焼きたまごサンド】

    しばらく前から厚焼き卵を挟んだサンドイッチが人気になりました。 いろんなお店のものを食べてみてどれも美味しかったのですが、こちらのサンドイッチは厚焼き卵の味がいろいろあってびっくりしました。 今回は3種類、だし、黒こしょう、だしチーズ どれも少しずつ違う味で面白い♪ だしの効いた卵焼きとパンがこん... 続きをみる

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  • 東北のお土産は南部せんべいとアップルサンド

    東北に行った人からお土産をもらいました。 盛岡のお土産は南部せんべい ほんのり甘いクッキー風の生地に、小粒のピーナッツがまるごとごろごろ入った香ばしい味わいは、なんだか懐かしい‥ 実はスーパーマーケットでも売っているのですが、やっぱりお土産で食べたいですよね^^; 1枚136kcalありますが、食... 続きをみる

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  • 噂の成田のうなぎ屋さん

    ふるさと納税でもらった成田、川豊の鰻蒲焼 実は前にももらったのですが、夫が食べ損ねていたのです。 成田の鰻は美味しいと聞いたからやはり食べてみたい、と夫が再度ふるさと納税して2回目の川豊の鰻となりました^^; 成田市にはうなりくんというキャラクターもいるとか^^ パンフレットによると伝統のある大き... 続きをみる

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  • ビオセボンで買ったおやつ

    昨日はおかしな天気でした。 寒さが戻り、晴れていたかと思えば急に雨、雨が止んで晴れたかと思えばものすごい強風で‥ 高速でトレーラーが横転したり、岐阜など雪が降ったところもあるようですね💦 お昼前から左耳がぼうっとして、詰まったような嫌な感じになり、葛根湯を飲んで昼寝をしたら治っていてホッとしまし... 続きをみる

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  • 洋服から鮭を取る‥

    こんな生地のジャンパースカートを着て鮭のおにぎりを食べていたのですが‥ うっかりポロっとこぼしてしまい、こぼしたひとかけらが服の上に転がって鮭が散らばってしまいました。 慌てて拾ったのですが、よく見ると鮭の小さなカケラが洋服の上そこら中に散らばっていて‥ なかなか取りきれず、ついには毛抜きまで持ち... 続きをみる

  • サロンドゥショコラで買ったチョコレート

    バレンタインデーの前に、サロンドゥショコラのカタログで注文したチョコが届きました。 どれもカタログで想像したより小さい!^^; 可愛いピンクの小箱に入ったオランジュ・ショコラはたったの4個! ダークチョコがけとミルクチョコがけで、どちらもオレンジが分厚くて美味しい♪ コルシカ島の女性、アレクシア・... 続きをみる