あらかん健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

2022年12月のブログ記事

  • 年末の簡単家ごはん

    年末は何かと慌ただしく、レトルト登場^^; トリュフ風味のチーズリゾット これはなかなか美味しいトリュフ味でした。 発芽玄米がプチプチの歯応えです。 こちらのトマト味は意外とぼやけた味で、チーズをたっぷりかけて食べたら良かったかも‥ トマト味も難しいですね。 買い物に行かなかった日 冷凍の鶏むね挽... 続きをみる

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  • タリーズのランチいろいろ

    ランチをいただくことが多いタリーズの写真をまとめてみました。 小さめのピザ マルゲリータ クワトロフォルマッジ はちみつが少しかかっています。 ブルーチーズの風味が美味しい ボールパークドッグ これはクラムチャウダーがかかった冬バージョン ソーセージとクラムチャウダー、最初アサリの味が強くてえっ!... 続きをみる

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  • モスカフェでひと休み

    後頭部神経痛も全快し、一応年末なので洋服や靴下の整理をしました。 着古した洋服を古布に出し、古びたタイツで玄関やベランダの拭き掃除をしました。 お天気も良いし、気持ちもスッキリしますね。 というところでちょっとひと息、カフェに寄りました。 何かと気忙しい年の瀬 ひと休みするのもいいですね。 ひんや... 続きをみる

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  • 福岡のあまおうとマクロビのお菓子

    ふるさと納税の返礼品に福岡のあまおうが届きました。 1パックのイチゴは大きくて団扇のようでした。 ケーキの上に載せるのは無理そうですね(^^; まるでおせんべいを齧るように食べると、甘くてフレッシュでジューシー、とても美味しかったです。 感謝していただきます^^ スーパーマーケットでマクロビのお菓... 続きをみる

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  • ダイエット中もセーフ?の甘いもの

    クリスマスも終わって、体重も少し増えて、またダイエットに気をつけなければ‥ でも甘いものも食べたいので、先日のたま麩をフレンチトースト風にメープルシロップでいただきます。 フレンチトーストに負けない美味しさでした。 たま麩は丸いので、パンケーキみたいに見えます♪ こちらはスーパーマーケットで見つけ... 続きをみる

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  • 歯科検診の結果は‥💦

    前回の歯科検診から3ヶ月経って、先週定期検診に行ってきました。 クリーニングの後、歯磨きの時に少し奥歯がしみるのが気になったので診ていただくと、昔被せたクラウンの隙間がしみるようになっているとのことでした。 写真を撮って見せてもらってもよくわかりませんでした。 応急処置でプラスチックでカバーしても... 続きをみる

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  • 自分で買ったクリスマスのクッキー缶

    こちらは自分で買ったアトリエうかいのクッキー缶です。 最近小さい缶が出てきて、お試しに買うことができて便利です。 クリスマスに開けてみました。 クリスマスケーキの代わりです♪ こちらは説明書が入ってなかったので‥ 白いのはポルボローネ 赤いのはフランボワーズ味 そしてピスタチオペーストをサンドした... 続きをみる

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  • 「とことこ」のクッキー缶

    クリスマスプレゼントに娘からかわいいクッキー缶をもらいました。 実店舗は持たず、通常はオンラインで販売している兵庫県のお店だそうです。 缶のふたに童話の主人公達が描かれていますが、中には主人公じゃない人もいて楽しいです。 3匹の仔豚はそれぞれ、煉瓦の模様、木、藁の模様を着ています(笑) イラストが... 続きをみる

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  • 手袋のひっかけ修理で頭痛が💦

    お気に入りの、指の出る手袋を引っ掛けて 毛糸が1本びよ〜んと伸びてしまいました。 いつもほったらかしなのですが、今回は修理してみようと、暇な時間を使ってはチクチク ひっかけて飛び出してしまった毛糸を元の状態に戻し戻し… 少しずつ伸びた糸が短くなってきます。 編み目を横に辿っていけば引き攣れが直りそ... 続きをみる

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  • ダイエットご飯とヘルシースナック

    体重が戻ったと思ったら、あっという間にまた増えて‥ これだけ美味しくいただけば、それはしょうがないですね^^; そこで、オートミールと粒こんにゃくのすっきりリゾット (クアトロフォルマッジ) というレトルトのリゾットを買ってみました。 チーズとパセリ、胡椒も振って、なかなかの美味しさでした。 1袋... 続きをみる

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  • スタバランチと珈琲店の焼き芋

    スタバでランチをいただきました。 バジルチキン&トマトモッツァレラ石窯フィローネ という何だかわからない名前のサンドイッチでした。 調べるとフィローネはイタリア語で小川のこと、細長いパンだそうです。 バゲットみたいですが、もっと柔らかです。 アーモンドミルクラテと一緒に アーモンドミルクラテは、オ... 続きをみる

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  • ランチはパスタを選びがち

    外でいただくランチは食べやすいパスタにすることが多く、最近美味しかったものを並べてみました。 自家製生パスタのラタトゥイユクリーム 珈琲屋さんのパスタですが、フェトチーネは手打ちでもちもちの歯応え、アルデンテでした。 ヤリイカとブロッコリーのペペロンチーノ イタリアンのお店で ヤリイカが柔らかく、... 続きをみる

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  • 名古屋のランチと名古屋城、熱田神宮

    なぜかこれまで名古屋へ行ったことがなく、やっと先日新幹線で行ってきました。 昨日は新幹線が止まって大変でしたね。 自分も乗ったばかりだったのでびっくりしましたが、影響のあった方お見舞い申し上げます。 行った日は晴天で、新幹線の中から富士山がくっきり見えて、気分が上がりました。 名古屋に着くと、まず... 続きをみる

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  • 干し貝柱の炊き込みおこわ

    おにぎりの権兵衛で買ってきました。 鮭玄米おにぎりと牛肉と蓮根のおこわ このおこわがとても美味 にんじん、ゴボウ、銀杏、生姜も少し入っていて香ばしいお醤油味が最高でした。 あまりに美味しかったので、家でも残っていた餅米といただきものの干し貝柱で、おこわを炊いてみました。 干し貝柱をパンフレット通り... 続きをみる

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  • パイいろいろ🍎🍒🥧とキッシュ

    ずっとダイエットモードでしたが、やっと増えた体重が元に戻ったようなのでパイをいただくことにしました。 ブログ「モモの日々」のみかんさんの記事によく登場する美味しそうなアメリカンパイ 食べてみたいな〜と憧れていましたが、 ザ・パイホール・ロサンゼルスというお店でいろいろ買ってきました。 サーモンとブ... 続きをみる

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  • 歯茎を健康に!ウォーターピック初体験

    以前どなたかのブログで、ウォーターピックを使って歯茎が健康になったというお話を伺って、使ってみたいと思っていました。 通販のカタログで見つけたので、今回早めのクリスマスプレゼントに注文しました。 早速使ってみるととてもスッキリ。 慣れなくて、最初はまごつきました。 顎から下がびしょびしょになったり... 続きをみる

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  • キッシュプレートと健康診断の結果

    ランチにキッシュプレートをいただきました。 かぼちゃとサツマイモ、いんげんが入っていて、サクサクのパイの塩気とマッチしてとても美味しかったです。 付け合わせのラタトゥイユも良いお味でした。 少しお腹に余裕があったのでおまけに  ストロベリータルトとカフェラテも注文しました。 1番下のアーモンド生地... 続きをみる

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  • 懐かしいドンクのパンと バター🧈のこと

    昔学生の頃、フランス風のバゲットで人気のあったドンク 久しぶりにお店を見かけて買ってきました。 チキンとトマトのキッシュ コーンパンと、お店で1番人気の塩バターパン ビーフシチューのパンは売り切れで残念でした。 懐かしいバゲットは買わなかったけれど、どれも美味しかったです。 相変わらずバターが人気... 続きをみる

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  • 「捨てる」〜雑誌を読んで為になったこと

    亡くなった義父が定期購読していて今も家に届くのですが、義母は目が疲れるから読まないというので、うちにもらってきます。 表紙のイラストがいつもかわいく、読むとちょっとした良いことが見つかります。 今回は「捨てる」がテーマ 断捨離のことかと思いましたが、 こだわりを捨てる ストレスを捨てる 田舎の実家... 続きをみる

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  • カフェご飯より丸亀製麺^^;

    先日のカフェご飯 渡り蟹のペスカトーレ 見た目はきれいでしたが、渡り蟹のペスカトーレというけれど渡り蟹の味はせず。 蟹の殻をよけたり、海老の殻を剥いたり、ムール貝の身はあさりより小さかった‥ トマトソースも少なめで、パスタを茹でる時の塩が足りないのか、味が薄くて完食できずに終わりました(-。-; ... 続きをみる

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  • 信州のお土産 栗おこわ🌰ジャム🍐七味🌶

    信州出張のお土産です。 小布施 竹風堂の栗おこわ 栗も餅米も国産です。 忘れていましたが、信州の栗おこわは、栗が甘いのですよね。 そしてごま塩はなし‥ おこわは塩味で、甘いのとしょっぱいのが合わさって、ついつい食べ進んでしまいます。 信州ではお祝い事の時に作るそうですね。 添えてあるお漬物は、美味... 続きをみる

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  • 抹茶のお菓子が最近のお気に入り

    最近甘すぎるお菓子が苦手になり、抹茶が入ったお菓子をよく選びます。 抹茶チーズケーキ 抹茶とチーズが合うのは意外でしたが、もはや定番になりました。 日本茶もよく合います。 抹茶のハーバー 勝栗入り、なぜか侍(笑) これは甘めでした(^^; 抹茶の米粉ロールケーキ 豆乳クリームが甘くないので、大きく... 続きをみる

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  • ティーレマン指揮 ベルリン国立歌劇場管弦楽団

    オペラシティコンサートホールで ワーグナー 《トリスタンとイゾルデ》前奏曲と愛の死 ブルックナー 交響曲第7番ホ長調 を聴いてきました。 いかにもドイツらしい曲と指揮とオーケストラでした。 トリスタンとイゾルデは短いので集中しましたが、休憩後のブルックナーの7番は途中何度か気が遠くなり‥ 私だけで... 続きをみる

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  • DEAN&DELUCA とキャロットケーキとボジョレ・ヌーボー

    久しぶりにDEAN &DELUCAでいろいろ買ってみました。 豚ヒレ肉のロースト マルサラソース マルサラソースがとても良い味ですが、お肉にもマルサラ酒の風味がしっかり効いて柔らかく、美味しいです。 海老とバジルのアボカドグラタン バジルの風味が強く海老とアボカドによく合ってクリーミー、チーズがこ... 続きをみる

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  • どらやきの皮だけ💕が美味しい

    1枚の大きさが5〜6cmの小さいどら焼きの皮 初めていただきましたが、とても美味しいのです。 20秒程レンジにかけると、しっとりモチモチ、焼き目のこんがり風味と岩塩の塩味がきいて甘じょっぱい美味しさです。 大阪のお店ですが、お店の方が岩塩味がダントツ1番人気ですと仰る通りでした。 他にプレーンや紅... 続きをみる

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  • 横浜、赤レンガ倉庫へ行ったけれど💦

    赤レンガ倉庫がリニューアルしたらしいから行ってみない? と夫が言うので先日出かけましたが、赤レンガ倉庫はまだ工事中でオープン前でした💦 今日、12月6日からオープンするようです😅 ネットで買ったチケット(500円)はクリスマスマーケットの入場券なのでした。 還暦過ぎてから、こんな失敗はよくあり... 続きをみる

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  • 気になる「たま麩」を食べてみました

    去年から一度買ってみたいと思いながら時々見ていたのですが、やっと買ってみました。 子どもの頃は時々食べていたお麩 最近は生麩をいただくことはあっても、普通のお麩はしばらく食べていませんでした。 ご存知の方はいらっしゃると思いますが、こんなに大きなお麩は初めてです。 1個が肉まんくらいあります(^^... 続きをみる

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  • なめたがれいの和風家ごはん🇯🇵

    珍しく和風で統一したので、並べて写真を撮ってみました。 全部並べて入るように撮るのは時間がかかって、少し温め直していただくことになりました^^; 色が地味ですね‥ ナメタガレイは写真に撮ると余計お醤油色が薄いです。 前回普通のかれいで作ったこちらの方が、見た目は美味しそうです(^^; お魚を煮る時... 続きをみる

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  • シーフードカレーと柿と梨のパフェ

    健康診断が終わったので、ランチをたくさんいただきました。 シーフードカレー 海老、イカ、たこ、アサリ、ムール貝などでしたが、魚臭さが全くなく少し甘めのカレーがよく合って、想像より美味しくいただきました。 家で作る時はシーフードは難しくてお肉ばかりなので、たまにはシーフードカレーもいいですね。 付け... 続きをみる

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  • 年に一度の健康診断へ

    サッカー、勝ちましたね! 私は5時前から見ましたが、1-0だったのでがっかりしていたら、みるみる逆転、素晴らしかったです❣️ 昨年はコロナのこともあり、引越しもあり、毎年近所の個人病院で受けていた健診を逃してしまいました。 そこで今年は、今まで10年近く通った病院でなく、電車でひと駅の健診専門のク... 続きをみる

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  • スタバでランチ🥪🧁☕️

    久しぶりにスタバでランチをいただきました。 石窯カンパーニュのシーザーチキンと ストロベリー&ラズベリーのマスカルポーネケーキ アーモンドラテは大きいのにしたので、サンドイッチとケーキが小さく見えます(^^; サンドイッチにはシーザーサラダとローストチキンが挟んであり、チキンは柔らかでシーザーサラ... 続きをみる

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