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ダイエット中もセーフ？の甘いもの
クリスマスも終わって、体重も少し増えて、またダイエットに気をつけなければ‥
でも甘いものも食べたいので、先日のたま麩をフレンチトースト風にメープルシロップでいただきます。
フレンチトーストに負けない美味しさでした。
たま麩は丸いので、パンケーキみたいに見えます♪
こちらはスーパーマーケットで見つけたフローズンケーキ
クランベリーやラムレーズン、オレンジピールと胡桃入りです。
冷凍のまま食べるとアイスケーキ
全解凍するとふわふわクリーミー
私は半解凍が美味しかったです。
1個 105kcal
低糖質くるみチョコレート
ファミマのご褒美濃厚ティラミスチョコ
これは低カロリーですが、チーズのコクとチョコレートとアーモンドの組み合わせが美味しく、少しで満足できます。
そして完全メシの大豆グラノーラ
無脂肪ヨーグルトと低脂肪ミルクをかけて
どれも糖質控えめですが、全部食べてはだめですね～😅
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