ヘルシーなココアを見つけました
腸活ココアという良いものを見つけました。
自分でココアの粉から作ると最初に練ったりするのが大変だし、インスタントは甘過ぎてちょっとと思っていましたが、甘さ控えめで自分で作ったみたいな味です。
食物繊維が入っていて、ココア一杯分が大さじ2杯で69kcal
豆乳や低脂肪ミルクで作れば減量中の甘いものにぴったり^^
会社の回し者ではありません^^;
ココアの香りもいいですが、ラベンダーの香りも良いですね〜
近所で見かけたラベンダー
以前、一面のラベンダー畑が見たいと思って二度旅行したのですが、どちらもシーズンに遅れてしまいました(-_-;)
いつかは満開のラベンダー畑を見たいものです。
このブログへのコメントはmuragonユーザー限定です。