もう治ったのでごく軽度だと思いますが、また耳の不調が出ました。

朝起きると右耳がなんだか少し重い‥
プールで水が入った時、耳抜きできない時のようなこもった感じがしました。

気のせいかと思いましたが、2時間たっても同じ感じで‥

ネットで調べてみると、耳管開放症に近いかなと‥

また耳鼻科に行って聴力検査するのも億劫で、前回行った時はメリスロンが出たような‥

メリスロンがあればいいのですが、もう手持ちもなく、血流が良くなるだろうと思い葛根湯を飲みました。

調べると漢方薬では加味帰脾湯や補中益気湯がいいようです。

耳管開放症は、薬もメリスロンではありませんでした^^;
（以前も飲んだことのあるアデホスなどが出されるようです）

水も大事だそうなので、忘れず飲んで1時間くらい休んでいたら、気がつくとお昼頃には治っていました。

そういえば最近寝苦しく、細切れ睡眠で寝不足だったかもしれません。

暑かったり涼しくなったりの繰り返しも疲れます。

時々休んで、疲れすぎないように気をつけなければと思いました。

疲れやすい季節、皆さまもどうぞお大事になさって下さいね＾＾