あらかん健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

豆乳のブログ記事

豆乳(ムラゴンブログ全体)
  • ヘルシー気分のおやつ^^;

    減量したいけれどおやつはやめられず‥ 豆乳クリームと米粉のシュー生地のシュークリームをおやつに食べました^^; 米粉のシュー生地は普通のシュー生地と変わらない美味しさ クリームも豆乳の味はしないのですが、やっぱりサッパリしています。 甘さは普通で、でも罪悪感は薄れる感じ? 京都の湯葉のお店、ゆば庄... 続きをみる

  • 滋賀の豆乳アイスを買ってみました

    昨夜はスーパーブルームーンの翌日、まだきれいな月が見られました^^ 月は秋めいていてもまだまだ酷暑が続いています💦 滋賀県で作られているというMOON豆乳アイスを見つけて、2種類買ってきました。 宇治抹茶 純粋豆乳 アイスクリンという昔風のアイスがありますが、ちょっとそんな食感で、口溶けが良くさ... 続きをみる

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  • 豆乳ヨーグルトに再挑戦

    台風の影響が心配ですね💦 被害が出ないよう祈ります・・ 豆乳ヨーグルトに再挑戦といっても作るのではなく、久しぶりに豆乳ヨーグルトを買ってみました^^ ポッカサッポロの豆乳ヨーグルト マルサンの豆乳グルト ブロガーのOhanaさんや rikoさんが、とても美味しそうに召し上がっているのを見て、食べ... 続きをみる

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  • ハーブ風味のロティサリーチキン

    北海道展で、半身分を買ってきました。 増量セールをしていて、1.3倍入っているそうです。 上は、小さな一切れを味見してしまった後です^^; 必ず温めてお召し上がり下さいとあったのでオーブントースターで温め直したら、また少し脂が落ちて皮がこんがり、パリパリになってとても美味しくいただきました。 ハー... 続きをみる

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  • 牡蠣のパスタ と低GIドーナツ

    ランチにほうれん草と牡蠣の豆乳クリームパスタをいただきました。 待っている間にサラダは空になりました(^^; 鯖寿司チャレンジと同じで、牡蠣の料理があるとついチャレンジしたくなります。 カキは家族が好まないので家で料理しないし、お寿司屋さんで生牡蠣を食べて一度ひどく当たったことがあり…でも栄養があ... 続きをみる

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  • たんぱく質のとれるとうふにゅうめん😊

    お豆腐で作ったにゅうめんを見つけて買ってみました。 200円くらいでした。 かにだしと地鶏だしがあって、地鶏だしを選びました。 麺と豆乳が一緒に入ったパックを開けて付属の黒い器に入れ、お醬油味のだしスープをかけ、電子レンジで3分 サラダチキンや青ネギ、柚子胡椒、わさびなどのトッピングがお勧めだった... 続きをみる

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  • 海老冷やし豆乳坦々うどんと口唇炎

    昼間暑かったので、冷やしうどんをいただきました。 以前、冷やしうどんはお腹の調子が快調になると聞いてから、メニューにあると頼みがちです😁 というわけで失礼ながらあまり期待していなかったのですが、坦々なので結構辛く、豆乳のスープがうまく合っていてとても美味しかったです。 トッピングの海老、卵、トマ... 続きをみる

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  • バナナの健康効果と豆乳について

    久しぶりにバナナを買ってきました。 バナナは吊り下げるといいというので、ダイソーのフックが余っていたのを使ってぶら下げてみました(笑) バナナはダイエットや健康に良いのかそうでもないのかは、悩ましいところです。 元々熱帯の食べ物で体を冷やし、日本人には合わないとか、糖分が多くて良くないとか聞くと買... 続きをみる

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