実は先日急に体重が2キロ増えて焦り、なんとか1キロ増まで戻ったところです。 それで久しぶりにタリーズでランチにしましたが、 ソイラテとサンドイッチのはずが、土壇場でシュガードーナツも追加してしまい(笑) スモークサーモン&スパイシーチキンのサンドイッチだそうですが、サーモンとチキンはあまりわからず... 続きをみる
サンドイッチのブログ記事
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昨日はWBC、大興奮しました〜❣️ 選手と関係者の皆さん、感動を有難うございました✨ 才能ある選手がたくさんいてびっくりでした。 大谷選手の気迫はすごかったですね‼️ お昼は久しぶりにメルヘンのサンドイッチにしました。 ローストビーフサンドと全粒粉パンの卵サンド 軽い感じですが、カロリーは高めなの... 続きをみる
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絶食すれば痩せるのでしょうが…無理なので食事を減らし中です。 お昼はパン屋さんのカフェでいつもより少なめに 海老と卵のハーブ風味サンド 242kcal ミネストローネにブラックコーヒー ところがなんだか物足りず、結局カフェのはしご‥ マンゴーが花のように飾ってあってきれいなマンゴータルト こちらを... 続きをみる
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バレンタインデーが終わって1キロちょっと増えていた体重が戻りません。 実はお腹が苦しいのでお腹の調子が滞っているのかと思っていました。 なんでも都合の良い方に考えるのですね…(-_-;) しかし、これが何日か続いて…これは太ったのだと観念しました。 まあ、こんなに毎日美味しくいただいていれば肥りま... 続きをみる
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スタバでランチをいただきました。 バジルチキン&トマトモッツァレラ石窯フィローネ という何だかわからない名前のサンドイッチでした。 調べるとフィローネはイタリア語で小川のこと、細長いパンだそうです。 バゲットみたいですが、もっと柔らかです。 アーモンドミルクラテと一緒に アーモンドミルクラテは、オ... 続きをみる
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久しぶりにスタバでランチをいただきました。 石窯カンパーニュのシーザーチキンと ストロベリー&ラズベリーのマスカルポーネケーキ アーモンドラテは大きいのにしたので、サンドイッチとケーキが小さく見えます(^^; サンドイッチにはシーザーサラダとローストチキンが挟んであり、チキンは柔らかでシーザーサラ... 続きをみる
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胃に優しくと、軽いランチにしました。 カフェラテ 134㎉とローストチキンとスモークサーモンのサンドイッチ 296㎉です。 ローストチキンとかスモークサーモンというほど立派なものは入ってはいませんが、美味しかったのでぱくぱくいただいてしまい、つい余計なものも注文を… 和三盆と大豆粉のシフォンケーキ... 続きをみる