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今回は和風のおやつ 低カロリーで栄養もあって、しかも美味しいおやつなら嬉しいですね＾＾ こんにゃく粉と寒天が入ったくずきり風 1食分113kcal ぷるんとしていて本物のくずきりより好きかも‥^^; ドライなっとう梅味 あまり匂いがなくサクサクなので、納豆が苦手な人も食べられるかもしれません。 納... 続きをみる
納豆のブログ記事
納豆（ムラゴンブログ全体）-
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美味しい中華をいただいて体重が増えたのでまた減量メニューにしました(;'∀') お昼はささみソテーと マヨネーズとポン酢の味付けが美味しいです。 買ってきた大豆ミートのキンパ コチュジャンのピリ辛だれで美味しいですが、さっぱりしていて大豆ミートの味は全然わかりませんでした。 夜は鮭のソテーとほうれ... 続きをみる
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なぜなら、お昼をたくさんいただいてしまったからです^^; 夜はサラダで済ませようと、 ゆで卵とレタスとサラダチキンの簡単なサラダです。 にんじんドレッシングとマヨネーズでいただきました。 過日お元気な五木寛之さん(89歳)がTVに出演なさっていました。 お若い頃と同じ体重だそうで、感心しました。 ... 続きをみる
