あらかん健康？日記

スタバでランチ🥪🧁☕️

久しぶりにスタバでランチをいただきました。 石窯カンパーニュのシーザーチキンと ストロベリー&ラズベリーのマスカルポーネケーキ アーモンドラテは大きいのにしたので、サンドイッチとケーキが小さく見えます(^^; サンドイッチにはシーザーサラダとローストチキンが挟んであり、チキンは柔らかでシーザーサラ... 続きをみる

スタバで娘とヴィーガン風おやつ😋

娘とスタバに寄りました。 娘はスピナッチ＆コーンマフィンとアイスのオーツミルクラテ 私はアップルパイとホットのアーモンドミルクラテ アップルパイは娘と半分こに (まだ胃が本調子ではないようで‥) 娘はヴィーガンとは関係ありませんが、健康のため乳脂肪はなるべく控えているようです。 (かわりに美味しい... 続きをみる