あらかん健康？日記

いい年をして情けない💦

ゴールデンウィークの真ん中ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか＾＾ 休暇にふさわしくない話題で恐縮ですが‥ 印鑑証明が必要になり、コンビニへ行きました。 若い男の子がコピー機を使っていたのでしばらく待ち、自分の番になって説明を読みながらのろのろとやり始めました。 ふと気がつくと背の高い女子大生風... 続きをみる

食欲の冬

昨夜から強風と低温、雪が降ったり、どこも大変なようです。 今朝は全国的にマイナスの気温だそうで、こちらは−3℃でした。 大雪の地域の方にお見舞い申し上げます。 昨日の昼食はコンビニのおにぎりでした。 もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布と梅しそごはんを買ってきました。 もち麦が入っていて食物繊維たっぷ... 続きをみる