昨日は災害級の大雨でしたが、まだ降っています💦 皆様の地域はいかがでしょうか‥ どうか被害が出ませんように🙏 ネットの記事を読んでいたら、床に仰向けに寝転び、壁に沿わせて脚を上げてストレッチするとむくみが取れる、と書いてありました。 これは良さそう、とiPadを横目に見ながら体操の真似事をして... 続きをみる
ふらつきのブログ記事
ふらつき(ムラゴンブログ全体)昨日は災害級の大雨でしたが、まだ降っています💦 皆様の地域はいかがでしょうか‥ どうか被害が出ませんように🙏 ネットの記事を読んでいたら、床に仰向けに寝転び、壁に沿わせて脚を上げてストレッチするとむくみが取れる、と書いてありました。 これは良さそう、とiPadを横目に見ながら体操の真似事をして... 続きをみる