あらかん健康？日記

低カロリーの質素な夕食再び

やっぱり体重は元に戻らないので、時短で太らなそうなものにしましたが‥ レタスのサラダに残り物のブロッコリーとお肉と味つけ卵を足しました。 えごまオイルのドレッシングで… 小松菜のお浸しと 高野豆腐の煮物 人参としいたけは冷凍、全部入れて白だしとみりんで簡単に煮ました。 あとはヴィーガンヌードル　2... 続きをみる

銀だこ　サンキュー価格で390円

先日、大勢並んでいたので見るとセール中でした。 1つ390円（税込420円） 普段はたしか600円ほどです。 これは久しぶりにと並んで買いました。 マヨネーズは無しで、家のキューピーハーフマヨネーズを少しと青海苔も足していただきました。 美味しい‼️ こんなに美味しかった？ と思い出すと以前食べた... 続きをみる