スクワットのブログ記事

危なかった！運動不足を反省

もう少しで転ぶところでした。 夕方少し涼しくなって買い物に出た帰り道、普通にのんきに歩いていた何もない歩道で、急にスニーカーの足がひっかかって前へつんのめりました。 トントントントンと前屈みになって倒れながら数歩進み、これはもう転ぶしかないか、とあきらめかけたところで持ち直し、なんとか踏みとどまっ... 続きをみる