ソラさんが記事にして下さったはんぺんバーグ、これは美味しそうだなと思っていました。

早速みかんさんがお作りになった写真を拝見して、私もお二人をまねして作ってみました。
(何とかして、サバを食べたい私です(^^;;)

サバ缶1缶、はんぺん１枚、卵１個、シュレッドチーズひとつかみ、お葱のみじん切りで作りました。
テフロンのフライパンで、油を引かずそのまま焼きました。

想像以上に美味しかったです！
サバ缶のクセも全くなく、はんぺんのおかげでふんわりしています。

胡椒で食べるのも美味しいですが、ケチャップがよく合います。

たくさんできましたが、パクパクいただいてしまいました。
簡単で美味しくて、これはまたリピートしたいです。

ソラさん、みかんさん、本当に有難うございました❣️🙇🏻‍♀️

食後は、作り置きの塩蒸しかぼちゃにヨーグルトを混ぜて、アーモンドをトッピングしてみました。
少しシナモンをかけましたが、無くても良かったかも…
Ohanaさんのかぼちゃデザートを拝見して、思いつきました。

最近、かぼちゃだけ食べるとのどに詰まることがあったのですが、ヨーグルトの水分ですんなりいただけます。
かぼちゃの甘味だけでとても美味しかったですが、メープルシロップやはちみつをかけてもいいかも♪

お料理上手のムラゴンの皆さまに感謝ですm(__)m