ダイエット中 ご飯なしの夕食
今日から3月
今朝は朝焼けがきれいでした。
昨日の夕食は
お皿が小さ過ぎましたが…
タラのソテー
きのこソテー
プチヴェール
ご飯はなしで
(少しだけワイン付き)
プチヴェールはケールと芽キャベツを掛け合わせたものだそうで、1分程茹でるときれいな緑色になります。
味はクセがなく巻かない芽キャベツみたいで、どんどんいただけます。
ご飯がないので、代わりにたくさん食べました。
タラはバジルとパセリでオリーブオイルソテー(柔らかくて崩れました💦)
きのこは舞茸、白しめじ、椎茸
唐辛子とガーリックで
どなたかのブログできのこソテーを見て食べたくなりました。
焼き目が付くくらいにこんがり焼くと美味しいですね。
そして体重は変化なし、びくともしません😭
最近どなたかのブログでハート形の石を拝見して私も‥
真ん中の石が子どもの顔に見えました^^
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