健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

スイカのブログ記事

スイカ(ムラゴンブログ全体)
  • 夏に食べたいゴーヤと冷たい高野豆腐

    やっぱり材料が1種類だとハードルが低いですね^^ 夏らしくゴーヤが食べたくなって買ったのですが、チャンプルーは面倒臭く^^; YouTubeで見たゴーヤの炒め物にしました。 ごま油に唐辛子の輪切りを入れてゴーヤを投入 ゴーヤは種とワタをサッと取って薄切りにしたら、塩ゆでも塩もみも水にさらすこともな... 続きをみる

    nice! 57
  • 最近気に入った低カロリーもの

    ローソンのチョコパン 2個入り138円 1個114kcal 低糖質な感じがなくて、普通にしっとりと美味しいチョコ味のパンです。 真ん中にチョコの棒が入ったクロワッサンもありますが、個人的にはこちらが好きです^^ ビオセボンのそば粉スナック そば粉とキヌア、アマランサスでヘルシー過ぎです。 味も赤ち... 続きをみる

    nice! 74