あらかん健康？日記

スタバで娘とヴィーガン風おやつ😋

娘とスタバに寄りました。 娘はスピナッチ＆コーンマフィンとアイスのオーツミルクラテ 私はアップルパイとホットのアーモンドミルクラテ アップルパイは娘と半分こに (まだ胃が本調子ではないようで‥) 娘はヴィーガンとは関係ありませんが、健康のため乳脂肪はなるべく控えているようです。 (かわりに美味しい... 続きをみる

久しぶりに娘とランチは変なメニュー

先日、久しぶりに娘とランチしました。 蛸とイエローズッキーニのスパゲティ オリーブがたくさん入っていました。 酸味があったからレモンも入っているかも？それともタバスコ？ 苺のヨーグルトパフェ いちごアイスとフランボワーズのシャーベットが載っています。 キウイとパッションフルーツのティーソーダ グリ... 続きをみる