あらかん健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

30品目のバランスプレートランチ🍱


おひとり様の多いレストランでランチをいただきました。


ご飯は白米と雑穀米が選べ、おかわり自由ですが、雑穀米の小盛りにしてもらいました。


ミネストローネが美味しかったです。


カレイの唐揚げに塩レモンのソースがよく合います。


切り干し大根や白あえ風のポテトサラダなど、副菜が美味しいのが嬉しいです。
(お惣菜で売ってほしい(^^;)


ちょうどいい量で完食しました。


おやつはカフェで
ニューヨークチーズケーキと

アーモンドミルクラテ


結局ヘルシーそうな、そうでもないような‥^^;


ごちそうさまでした。