フルーツサンドのブログ記事

初め良い良い、終わりは？🍓

朝 ヨーグルトにオートミール、ナッツ、フルーツなど　 いちごがあると美味しそうです^^; お昼に全粒粉パスタ 鶏ささみ、マッシュルーム、ブロッコリー ここまでは良かったのですが‥ すぐにお腹がすいてきて、ヴェローチェで ベイクドチーズケーキ（カマンベール）とコーヒー チーズケーキは硬めで少し塩気が... 続きをみる