朝はヨーグルト、昼は大豆ミート、でも夜が問題
朝はいつものヨーグルトでした。 飽きっぽいのにこれは続いています。 オートミール、カカオのグラノラ、くるみ、アーモンド、きなこ、プルーンと酢漬レーズンにバナナと冷凍ブルーベリー これだけいただくと、お腹いっぱいです^^; 昼はカフェでタコス風ピタサンド 大豆ミートのタコス風ピタサンドとカフェオレを... 続きをみる
日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など
朝はいつものヨーグルトでした。 飽きっぽいのにこれは続いています。 オートミール、カカオのグラノラ、くるみ、アーモンド、きなこ、プルーンと酢漬レーズンにバナナと冷凍ブルーベリー これだけいただくと、お腹いっぱいです^^; 昼はカフェでタコス風ピタサンド 大豆ミートのタコス風ピタサンドとカフェオレを... 続きをみる