サポニンのブログ記事

バナナの健康効果と豆乳について

久しぶりにバナナを買ってきました。 バナナは吊り下げるといいというので、ダイソーのフックが余っていたのを使ってぶら下げてみました(笑) バナナはダイエットや健康に良いのかそうでもないのかは、悩ましいところです。 元々熱帯の食べ物で体を冷やし、日本人には合わないとか、糖分が多くて良くないとか聞くと買... 続きをみる