秋は体重増⁈〜おせんべいにハマる

おせんべいは炭水化物の塊で血糖値が上がるとか…

気にはなるのですが、温かい日本茶にはぴったりですよね^^;

カロリー低め、硬め、食物繊維も入っているタニタのアーモンドせんなら少しは安心？

こちらも固揚げポテトチップスのような歯応えと海苔の風味で美味しいコメノチップス

油で揚げてないので1袋179kcalとカロリー控えめ？

天乃屋のもち麦粒ごとおせんべいは、1枚42kcal

歌舞伎揚げよりは、ちょっとヘルシー？

お醤油風味がたまりません

どれもほどほどにしないと…^^;