やっぱり夏は塩と辛

猛暑日が続いて疲れ気味、食事も簡単に済ませたくなります^^;

ファミマのガパオライスはかなりのピリ辛で

（温める前に写真を撮ったのでご飯が固まっていますが…）

バジルとナンプラーの香りで食が進みました♪

熱湯3分でできる坦々にゅうめんも、かなりのピリ辛

かき混ぜるともっと赤くなります

おやつにおせんべい

前から気になっていたこげめしというお煎餅がさっぱりしたお醤油味でカリッと美味でした

カルビーの北海こがねスティックもスープカレー味がスパイシー♪

水を飲むだけでは熱中症は防げないので、夏は塩分も必要ですよね

ごちそうさまでした＾＾