あらかん健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

早くも焼き芋

もう秋の気分で、早々と紫芋の焼き芋を買ってみました。


宮崎県のお店です。
冷やしても、半解凍でも、温めてもよいそうです。



冷やしたままだとしっとり


紫芋はすごく甘いのかと思いましたが、意外にさっぱりした甘さです。


沖縄のお土産、紅芋と同じなのかと思ったら全然違う種類で、紅芋は甘味が強く紫芋は甘味は弱くポリフェノールが多いそう


温めるとほかほかと、たしかに栗のような味わいでした。


やはり温めた方が甘さを感じますね。


この季節はまだ冷たいままの方がいいかと思います。


有機の土壌で育て、3ヶ月以上熟成させたお芋だそうで、さすがの美味しさ


ごちそうさまでした♪