あらかん健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

ブラウニークリスプとココナッツオイル

何やらヘルシーそうなブラウニークリスプ


人気だそうなので買ってみました。


モカ味と


タイティー味


原材料が
ココナッツ粉
ココナッツ油
ココナッツシュガー
卵白
など、ほぼココナッツ


原産国はタイです。



薄くカリッと軽く、しかもしっとりした初めての食感


モカはチョココーヒー味
タイティーはチャイのような風味


甘さも控えめでヘルシーな割にはカロリーが高めなのはココナッツのせいでしょうか、なかなか美味しいです♪


どちらも1袋60gで350kcalほど


以前皮膚科医さんが、ココナッツオイルを食べて何時間かすると肌がうるおってくると書いているのを見て、しばらくココナッツオイルを使っていました。


それが、飽きっぽいので最近とんとご無沙汰で…


また思い出して、秋へと向かうこれからココナッツオイルを使ってみようと、カルディで小さな瓶を買ってきました。


冷蔵庫に入れたら白く固まっています。


毎朝、ヨーグルトやオートミールに削って入れて食べていますが、ココナッツ風味でなかなか美味しいです。


お肌も潤ってきた気がします^^