あらかん健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

この夏リピートの冷たいおやつ

もうこの時期、おやつは冷たいものばかり^^


アイスクリームはなるべく遠慮して、かわりにこの豆かんてん


以前も書いたかもしれませんが、寒天と赤えんどう豆と黒みつの何ともホッとする美味しさは夏に欠かせません。


あんこのないところが、さっぱりして夏にはぴったり、赤えんどう豆で塩分もとれます♪



そして先日見つけたチアシード蒟蒻ゼリー


小袋に分かれていてそのままツルッと食べるのですが、出して写真を撮ってみました。


発酵ライチ果汁、甜菜糖、ホワイトチアシードと蒟蒻粉など


チアシードのプチプチとこんにゃくのモチモチが癖になる美味しさです。



危険な番外編は冷やし焼き芋


小さいサイズで皮ごと食べられ、しっとりとした甘さ


焼き芋は冷やせば血糖値が上がりにくいとも聞きますが、こんなに甘いとさすがにどうでしょう?^^;



先日のメロン、美味しくいただきました。
マスクメロンはやはり、これぞメロンという美味しさですね!


ごちそうさまでした^^;