久しぶりに定食屋さんに伺ったら、こんなモデルさんの食べるようなランチがありました(^^;

サラダランチ 1,300円
注文すると
「冷奴にしますか？雑穀米のご飯にしますか？」
と聞いてくれたので、冷奴にしました。

冷奴には山形のダシがかけてあります。

茅乃舎の出汁みたいな温かいスープ付き
いりこだしも入っているようでした。

ドレッシングもにんじんなどの野菜で作ったヘルシーなものだそうです。

ひき肉だれのようなものは、大豆ミートのそぼろです。
鶏むね肉と卵、大豆ミートとお豆腐でタンパク質たっぷりでした。

こんなヘルシーなランチを外でいただけるなんてと、有難く美味しく完食しました。

お年寄りのおひとり様も多く、皆さんゆっくりとお食事を楽しんでいらっしゃいました。

定食屋さんは有難いですね＾＾

ごちそうさまでした！