朝食にナチュラルローソンのパンをいただきました。

「ブランのバタースティック　２本入り」はほんのり甘いデニッシュ生地
１本　131cal

「糖質オフのしっとりパン　ウィンナーとチーズ」は、白い蒸しパンの中にソーセージとチーズが入っています。
１個　191cal

低カロリーで食物繊維も摂れ、タンパク質も多めです。
罪悪感なく美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。

以前、糖質オフだというので喜んでいろんな種類をいただいたところ、食物繊維の影響でしょうか、後でお腹がゴロゴロしてきてしまったので、食べ過ぎないよう気をつけています(^^;

おまけでもう一つローソンのお気に入り、罪悪感のないおやつ

これ、美味しいです♪
青のり味もおススメです。