あらかん健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

2024年8月のブログ記事

  • 成城石井で低カロリーなお弁当とデザート

    昨日は久しぶりに成城石井でお昼を買ってきました。 キャベツたっぶり、というかほぼキャベツの とんぺい焼き252kcal 海鮮の旨みとごま油が香ばしい4種きのこの焼きビーフンという長い名前 411kcal 4種のきのこはよくわからないけれど500円でこの味は嬉しい美味しさでした。 とんぺい焼きは40... 続きをみる

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  • ノルウェーのクリスプブレッドとグルテンフリー

    乾燥肌に効くようになるべくナッツや種実類を食べようと思っているのですが、最近カルディでクリスプブレッドを買うようになりました。 スウェーデンかと思ったらノルウェーのもので、北欧の食品は似ていますね^^ こちらはひまわりの種、オーツ麦がメインのタイプではちみつと砂糖も入っていますが、甘さは感じません... 続きをみる

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  • イタリアビールとファミマのお惣菜と体内年齢

    イタリアのビールを買ってみました。 なんだかレトロなデザインが面白い  イタリアのビールは初めてでしたが、アルコールは4.5%、味は普通のエールビールみたい 飲みやすくて美味しかったです。 ペンネグラタンみたいなのは、ファミマで買ってきました。 これが思った以上に美味しくてびっくり (チーズは家で... 続きをみる

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  • 叔母のことと香典のお返し

    暑くなる前でしたが、叔母が80代後半で亡くなりました。 血の繋がりはないのですが、幼い頃苦労があった割に穏やかな人で、実母より付き合いやすかった… 叔母と叔父は大学の同級生で席が隣同志、叔父が実習を手伝ったのがきっかけだったという話を聞いたことがあります^^ 学生の頃、初めて歌舞伎座へ連れて行って... 続きをみる

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  • 紀州南高梅の梅干し

    親戚から残暑見舞いに梅干しが届きました。 二箱あって、一箱開けるとしそ漬の梅干しが3パック入っていました。 ふむふむ、もう一箱ははちみつ漬の甘いのがいいなと思いながら開けると… やっぱり同じしそ漬の梅干しでした^^; 頂き物に文句を言ってはいけませんが、同じ梅干しが6パック 送ってくれた親戚は70... 続きをみる

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  • 一刻も早く飲みたい薬

    夜にあれ?なんだか耳の聞こえが洞窟に入ったような感じ…と思ったのですが、すぐに治るだろうとそのまま寝てしまいました。 朝起きてみると、やはり耳の調子が変でこもって聴こえます。 ああすぐに薬を飲めばよかったと後悔しながら、すぐに耳鼻科の薬を飲みました。 具合が悪くなるのはなぜか病院がお休みの時が多く... 続きをみる

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  • この夏リピートの冷たいおやつ

    もうこの時期、おやつは冷たいものばかり^^ アイスクリームはなるべく遠慮して、かわりにこの豆かんてん 以前も書いたかもしれませんが、寒天と赤えんどう豆と黒みつの何ともホッとする美味しさは夏に欠かせません。 あんこのないところが、さっぱりして夏にはぴったり、赤えんどう豆で塩分もとれます♪ そして先日... 続きをみる

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  • オリンピックで思った人種のことと地震

    地震への注意喚起をされるブログを拝見してはいたものの、こんなにも早いとは… 落ち着いて、できる準備はしなければと思っています。 オリンピックどころではなくなってきましたが、オリンピックを見ていると普段あまり意識しない世界の中の日本も気になります。 先日のブログ記事に、欧州には日本人は野蛮な猿みたい... 続きをみる

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  • 千葉のメロンと変わる夫

    夫のコロナではお騒がせしました🙇🏻‍♀️ 今のところ私にうつることもなく、本人は咳とだるさだけの軽症で熱も早々に平熱になりました。 薬のおかげかまるで普通の風邪と変わらないみたいですが、感染予防は気疲れしますね… ふるさと納税で、今度は千葉のメロンが届きました。 まるでお見舞いをいただいたかの... 続きをみる

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  • 夫が2回目のコロナに!

    土曜日から咳が出ると言っていた夫 熱もなく喉の痛みもなく咳だけ 老人性なのか普段からよく咳はするので、何だろうね〜と浅田飴を舐めたりしていましたが、一応夜は別の部屋で寝むことに 日曜日の朝、咳のし過ぎで喉が少し痛いと…? 自分でも怪しいと思ったのか熱を測ると36.3℃ 平熱35℃台の人間としては怪... 続きをみる

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  • 義母のその後

    絶対に老人ホームへ入らないと言っていたのに、手首の骨折でやむなく入居した義母 骨折が治ったところで家へ帰るつもりでいたのですが、夫がさっさと部屋に電話を引き、家具や冷蔵庫も備えて結局そのままになりました… 料理の味付けが今ひとつだったとか、 偉そうにしているマダムっぽい人がいるのが嫌で食事は部屋に... 続きをみる

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  • 買ってきたサラダとスパークリングワイン

    あまりの暑さで外出せず、食材もなくなり、駅中のRF1で買ってきてもらったお惣菜で夜の食事になりました。 あまりお腹が空いていないと言ったせいかサラダが多めで 買いに行かないで食べられるのはありがたや〜とパクパク… いちじくと生ハムのサラダ 赤いのはフランボワーズのドレッシング いちじくの甘さと生ハ... 続きをみる

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